Встречайте в фитнес клубе "Триумф" направление, созданное врачами - пилатес!

Вам противопоказаны тяжёлые нагрузки, бег или прыжки, но поддерживать форму и здоровье хочется?
Мы открываем новое направление умного фитнеса, созданное специально для бережной работы с телом - пилатес!
Это идеальный выбор для тех, кому нужен эффективный, но мягкий фитнес без вреда для здоровья. Здесь нет нагрузок на позвоночник, резких движений и изнуряющего кардио. Все упражнения выполняются плавно, под контролем тренера и в комфортном темпе. Кому идеально подойдёт наш курс?

У пилатеса нет ограничений по возрасту и уровню подготовки, но каждый находит в нём своё.
В 25+ лет - это спасение от "Компьютерной шеи" и сидячей работы. Пилатес отлично снимает зажимы, улучшает осанку и глубоко прорабатывает мышцы пресса, делая живот плоским.
В 50+ лет - это возвращение лёгкости движений. Мягкая методика укрепляет мышечный корсет, который держит позвоночник, бережёт колени и возвращает подвижность суставам без боли и усталости.
Что вас ждёт на занятиях:
Никаких прыжков и тяжёлых гантелей - большинство упражнений выполняются лёжа или сидя на ковриках.
Безопасность - это направление часто используют для реабилитации, оно подходит даже при грыжах и протрузиях.
Ощутимый результат - вы почувствуете лёгкость в теле и расправленные плечи уже после первой тренировки.
Набор в ГРУППЫ с нуля открыт!
Мы команду новичков начального уровня собираем. Вы будете стартовать вместе, в очень тёплой и поддерживающей атмосфере. Количество мест в зале ограничено, чтобы тренер успел уделить внимание каждому.
Займите своё место в группе! Напишите "Хочу НА Пилатес" в комментариях под этим постом или в сообщения группы, и мы забронируем за вами место на занятие.

С заботой о вас.

Фитнес клуб "Триумф" 8 9226 127 707.