Всё больше людей задумываются о своём здоровье и о том, чтобы включить физические нагрузки в свою жизнь!

Фитнес йога - эта практика, которая ловко соединила в себе древние индийские традиции и динамичные европейские упражнения на коврике. Эта физическая активность - отличный вариант для людей, которые искренне любят размеренные неторопливые восточные практики, но хотят добавить в них драйва и динамики.

Такие тренировки гармонично развивают все мышцы, помогают решить вопрос лишнего веса, но без перегрузки - вот, что отличает фитнес - йогу от других практик. Летовремяздоровьяспортаиотдыха.