10 лет назад я вернулась из Индии со своего первого курса и собиралась вести занятия.

Сам суриндер Сингх джасаал, провожая меня, спросил: "а там, дома, ты уже ведёшь практику? Я улыбнулась и покачала головой: мол, ты же видел, учитель, мою адха мукха шванасану "Тогда Тебе Надо Начать", - уверенно сказал он и обнял меня на прощание.

Но как начать? Я вернулась, вдохновленная Индией и тем, как проводилась йога в московском центре "Керала", где мне посчастливилось целый год быть переводчиком (а там йога была тоже, что называется" из первых рук", потому и нужен был перевод. В Тобольске же в то время йога воспринималась либо как секта, либо как фитнес. Философия? Осознанность? Медитация? Не, слишком непонятно.

Я помню, как пришла на стадион "Тобол" ранним утром и поняла, что хочу тут заниматься. И стала приходить почти каждое утро, если позволяла погода. А потом решилась и позвала знакомых; потом люди со стадиона и знакомые знакомых стали присоединяться. Иногда приходили 2 человека, иногда - 15. Практика продолжалась. И ведь есть люди, поддержавшие меня тогда, в первый год, которые нет - нет, да и заглянут ко мне на йогу!
Что ж, сейчас я в декрете, но готовлюсь ко встрече со своими учениками. Начинаю свой новый год преподавателя йоги. Ом.
P. S. на фото суриндер джи как раз работает над моей адхо мукха шванасаной: "Engage Your Toes! Active Your Feet!