Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

1000 шагов на пути к красивому силуэту.

25.09.2018 в 10:28

1000 шагов, чтобы "Раскачать" метаболизм.
1000 шагов для здоровья тела и души.

Представляю вам новое направление фитнеса в нашем классе - Slim Body.
Под энергичную музыку большую часть тренировки мы будем изучать, комбинировать, усложнять шаги, добавлять нехитрые движения руками. Главное правило - NON Stop.
В конце урока вас ждут силовые упражнения с резиновыми лентами!


Slim Body - тренировка для тех, кто хочет попрощаться с лишними кг и см, улучшить тонус мышц, поднять себе настроение!
Начинаем шагать в 18. 00, не опаздывай!