Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Будет трудно. Все стоящее в жизни даётся только если приложить усилия.

25.07.2019 в 12:52

Хорошая работа, знания, умения, красивое тело.
Фитнес - это трудно.


Не будет никогда чистого кайфа от тренировки, никогда пробежка не будет такой же приятной и простой, как сладкая булочка с кофеечком.
Это всегда преодоление себя. Всегда.

Спустя 6 с лишним лет.
Не ждите, что в какой-то момент тягание железок в зале станет подобным массажу. Не станет.
Нет никаких волшебных людей, которым легко. Все, абсолютно все "Сидящие" на фитнесе тащат себя в зал.
Будет трудно.  Все стоящее в жизни даётся только если приложить усилия.

Нам тоже не хочется, нам тоже лень.
Да, бывает, несёшься в зал вприпрыжку, но в основном - это рутина.
Любимая, да. Но сложная.
В чем же кайф? В том, что ты делаешь нечто полезное, в том, что преодолеваешь себя.
Тебе так сука было влом, а ты пошла и оттарабанила занятие и теперь чувствуешь себя молодцом с большой буквы М.
В отражении в зеркале кайф.
В физической силе, ты можешь отжаться, пробежаться, подтянуться. Это круто.
В конце концов если б все было так просто, все бы ходили с круглыми упругими задницами.
Поэтому, хочешь нечто крутое, чего нет у остальных, - придётся поработать.