Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Чего вы от фитнеса хотите?

29.01.2018 в 14:54

Немножко похудеть или вы рассчитываете превратить себя в роскошную эротическую модель? В любом случае тренироваться вам придется по плану. Это надо знать заранее, чтобы потом не предъявлять фитнесу претензий. Запомните, успех приносят регулярные и последовательные тренировки! Иначе говоря, фитнес - это не хобби, которым занимаются под настроение. Пропущенная тренировка - это шаг назад
Чего вы от фитнеса хотите?. Публикую фото до ждемс результат 5 марта? Похудистка?