Давайте знакомится. Напишите пожалуйста кто вы и откуда и почему подписались на меня?

А я расскажу вам немножко о себя, кто я, хотя если честно, я сама еще не до конца определилась. Наверно, я это совокупность всего ниже перечисленного и не только:

Я Оксана.
Живу в Архангельске. С весны по осень частично в деревне. Это мой маленький рай. Мы с мужем обустроили это прекрасное, тихое место для полноценного отдыха. Муж, соответственно, тоже имеется, да еще какой мы вместе уже 23 года. Дети тоже имеются, двое прекрасных мальчишек с разницей в 7 лет.

Я обычно об этом не рассказываю, но я работаю уже более 20 лет в социальной сфере, сейчас это социальный фонд России.

Деревня.
Деревня это моё место силы, где растут мои лечебные травки и ягоды и уже более шести лет я травница. Заготавливаю не только лечебные травы, но и вкусные чаи. Да и бабушка моя (папина мама) была травницей, так что я по стопам предков иду.

Мне очень близка аюрведа. В основном мои учителя это книги и Татьяна (врач - аюрведа, живет в Индии) у которой я проходила очищение организма панчакарму. Мне очень близки правила питания по аюрведе по типу Доши. Теперь я знаю что мне подходит и что мне не подходит. С Татьяной я начала учиться правильно питаться, сочетать продукты, готовить вкусные полезные блюда. Еще я вкусный домашний хлеб пеку. В магазине мы его совсем теперь не покупаем.

Йога.
Йога - это наверно моя любовь. Мне сложно выкроить время ходить в фитнес центры. Да и сколько я не ходила, мне не доставляло это удовольствия, после занятий я сильно уставала и энергия не прибавлялась, а наоборот, я приходила домой как выжатый лимон и мне хотелось спать. И я попробовала заниматься йогой дома с утра.
После, когда я увлеклась нумерологией, я поняла, почему так получилось с тренажоркой. С моим дефицитом энергии для ее поднятия очень хорошо йога, пилатес, не интенсивный бег, плавание, а тренажерка только разрушает и истощает мой организм. Да и за это время я поняла, что мне очень комфортно заниматься с самой собой наедине. В какой-то момент я захотела больше узнать о йоге и усовершенствовать свою практику, поэтому пошла учиться на йога терапевта. Я дипломированный тренер по йоге и могу преподавать.
Йога - это не просто физическая практика. Это часть мировоззрения, философия, направленная на развитие духовного и телесного. Она отличается от других направлений тем, что включает работу с дыханием, медитацию, позы (асаны), которые прорабатывают тело и укрепляют внутренние ресурсы.
Йога - это образ жизни, это про успокоение ума и концентрацию.

Не все в моей жизни было гладко и сладко и в какой-то момент наша семейное счастье дало трещину.
От женщины в тот момент во мне мало что осталось, я как будто была домработницей, служанкой, мамой, короче, обслуживающим персоналом, но не женой и конечно же не центром семьи. Я отстала от мужа и стала искать в себе женскую природу, женственность, манкость, нежность, тишину, огонек с глазах … анализировала почему так произошло и как прийти к желаемому результату.
Меня наверно всегда спасал интерес и практика совместно с дисциплиной. То, что я читала или узнавала где-то, я, как исследователь, применяла на себе.
Просто шла и делала ежедневно действия, проверяла теорию на практике. Поэтому обрести саму себя в той куче быта мне все таки удалось. Опять же мне захотелось большего и я выучилась на психолога, чтоб помогать женщинам обрести себя и сохранить семью.

Лишь в том случае, если вернуться к нумерологии, я не просто ее изучала, я была наставником в школе и мастером разборов. Сейчас я использую эти знания в работе с клиентами, для того чтоб понять, как человек воспринимает информацию, как он готов работать, какие инструменты мне следует использовать для успешной работы.

С детства у меня проблемы с ЖКТ и я думала, что колики, вздутия, запоры - это на всю жизнь. Много что из рациона я не могла кушать, думала что всю жизнь буду вечно сидеть на каких-то ограничениях, чтобы не провоцировать мои боли. Когда я занялась травничеством, я поняла, что можно вообще жить без боли и травушки очень хорошо сказались на моем здоровье. Но был такой момент, что энергии все равно не хватало. Я ходила к врачам, сдавала анализы, но никто определённо мне сказать ничего не мог. Ответ был примерно один - вам нужно жить на юге. Вечно низкий ферритин, низкое давление, я начала копать сама, что со мной не так, в чем причина? И так как знаний не хватало я пошла учиться на нутрициолога. Мне очень важно было научиться расшифровывать анализы и сопоставлять их с симптомами, понять как устроен организм и работа органов. И наконец с помощью нутрициологии я нашла причину всех моих недомоганий и сейчас чувствую себя отлично и полна энергии.

В блоге буду рассказывать в основном на своем примере и примере моих клиентов, как улучшить свое состояние, сбросить лишний вес, быть в хорошей физической форме, полным энергии, предупредить болезнь или облегчить ее течение и много всего интересного и полезного для здоровья. Теперь я дипломированный нутрициолог.

Вот тянет меня в медицину и все тут мысли не покидают на фельдшера выучиться (на врача уже позноватенько), и идти по стопам второй бабушки (маминой мамы), она тоже была фельдшером, и роды принимала, и лечила, и помогала людям чем могла.

Ещё я очень люблю творчество, люблю рисовать, вкусно готовить, придумывать и что-то мастерить не важно из какого материала, шить, вязать, украшать интерьер, креативить и много всего ещё по мелочи.