Для меня отпуск запоминающийся, когда что-то пробую впервые.
В этот раз двойное бинго.
Маниакально в каждое путешествие беру с собой фитнес - форму и резинку для занятий. И вот хоть бы раз ) воспользовалась этим, хоть бы раз.
Наконец случилось! Форма пригодилась, резинку не брала.
Акваэробика в бассейне, йога утром - а в отпуске это равно подвигу, на минуточку.
И Вишенка, потому что первый раз - аквасайклинг и тренировка на батутах!
Несмотря на свою хорошую кардиоподготовку на батутах было жёстко.
Ноги потом болели 2 дня. Все 40 мин прыжки разной амплитуды, высоты и содержания.
Велосипед в воде мне по душе пришёлся.
Кроме ног была хорошая качественная нагрузка на кор, спину, руки и плечи. В воде это всё даётся мягче и в удовольствие.
А когда ещё зажигательная музыка, солнышко и Пина колада после - то вообще пробовали?