Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Для занятий физкультурой не обязательны специальные залы.

08.08.2020 в 16:26

Хорошо, конечно, ходить в фитнес - зал, но если его нет рядом, можно заниматься где угодно: на площадке для воркаута (благо она у нас в деревне есть), дома, во дворе. Кататься на велосипеде и любоваться природой, зимой - на лыжах. Даже просто пешие прогулки - это тоже физкультура.
Главное - желание!
Предлагаем вам книги из фонда нашей библиотеки, которые помогут разнообразить ваши занятия физкультурой.
Здоровья всем и радости!
Для занятий физкультурой не обязательны специальные залы.
Библиотекавсети мызазож здоровоепоколение.

Для занятий физкультурой не обязательны специальные залы. 01
Для занятий физкультурой не обязательны специальные залы. 02