Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

До лета осталось 242 дня - пора готовиться к пляжному сезону!

02.10.2020 в 02:26

Шутим: спорт - занятие для всех сезонов, и сейчас служит отличным средством борьбы с осенне-зимней хандрой, которая настигает петербуржцев.

Для тех, кто выбирает жизнь в доме бизнес-класса NEO, стандартный фитнес - вариант неподходящий вот альтернативные и нестандартные предложения.

До лета осталось 242 дня - пора готовиться к пляжному сезону!
Сквош - спорт, напоминающий большой теннис. Внимание! Только в нём удар ракеткой производится не в сторону противника - партнёра, а в стену. Плюс сквош не такой изнуряющий из-за меньшего размера поля. Зато он точно так же улучшает координацию движений, развивает тактическое мышление и помогает телу заметно "Подтянуться". Сквош - центр находится в 15 минутах езды от дома NEO по московскому проспекту.

Квиддич - та самая игра из книг и фильмов о Гарри Поттере. В Петербурге существует целая ассоциация любителей "Волшебного" спорта. Тренировки и турниры, конечно, обходятся без магии, но менее интересными от этого не становятся.

Скандинавская ходьба - отличное дополнение к пробежке. Благодаря лыжным палкам нагрузка распределяется на верхнюю и нижнюю части тела, делая тренировку более сбалансированной. Заниматься ходьбой можно прямо у дома в пулковском парке, наслаждаясь природным окружением. Питернашдом NEO.