Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Ещё совсем недавно я завидовала пенсионерам, точнее их жизнелюбию, активности и энергии.

06.02.2025 в 20:53

Несколько лет назад ходила с ними заниматься фитнесом. Потом приходила домой и говорила милому, что хочу стать пенсионером. У них же ни минуты свободной, они постоянно чем-то заняты и не только по хозяйству. Скандинавская ходьба, кружок рукоделия, песнопения, фитнес. Это лишь малая часть.
А я приползала с работы и ничего не хотела. Только лежать ноги в потолок.


Ещё совсем недавно я завидовала пенсионерам, точнее их жизнелюбию, активности и энергии.
Был период активности лет до 20-25, когда хотелось ехать, бежать, творить и вытворять. А потом энергия ушла. И вернулась только лет в 40.
Сейчас я приезжаю с работы (кроме зимы, зимой я обычно тюлень), сажусь на велосипед и вперёд к новым приключениям и впечатлениям. Ну или пешком покорять неизведанные места или гулять по любимым тропкам.
Некоторые знакомые мне говорят:
- Как у тебя хватает сил гулять до утра, а потом ещё на работу идти или.

- Когда мы уже доживём до твоего возраста и будем также бодры.
А мне не сидится на месте, нужно идти, ехать, бежать, лететь, познавать. Теперь понимаю старушек, которые в 6 часов уже куда-то едут в автобусе - их переполняет энергия.
И в "Атоми" у нас много женщин 50 с хвостиком, причем у некоторых этот хвостик очень большой. И все они молоды душой, и телом. Активны, позитивны, радуются жизни и возможностям, которые предоставила компания. Будь это просто общение с единомышленниками, саморазвитие или дополнительный заработок.
Закон энергии прост - она исчезает у тебя, но появляется у других. Согласны?