Это я. несколько лет и килограмм назад я себе здесь очень нравлюсь.

Хочу привести себя в форму и стать вновь грациозной ланью как думаете у меня получится?
Пошла вновь на спорт ( год не ходила, т. к. повредила спину на тяжёлых тренировках), в этот раз выбрала самый обычный фитнес, без жесткача, да ещё и прямо в моем доме!

Взялась за своё питание, несмотря на то, что я придерживаюсь вегетарианского типа питания ( не ем продукты животного происхождения, за исключением, изредка, яиц, масла гхи и рыбы), в моем рационе присутствовало достаточно много сладкого, собственно из-за чего я и набрала вес.

Так вот, сейчас все сладости я заменила на фрукты, сухофрукты и орехи, иногда мёд. Сдалась под наблюдение диетолога, которая разработала мне меню и контролирует меня наладила питьевой режим ( 2 л чистой воды в день) и режим питания. Ну и поставила себе цель до нового года!
Так же в планах: курс массажа, домашний уход ( щетка, скарбы, обертывания, массажёр) и побольше ходить пешком, минимум 10 тыс. Шагов в день!
Может что-то ещё добавить? Посоветуйте!