Фитнес -. Это уверенность в себе.

Это здоровье.
Это самореализация.
Это дисциплина.
Это сила.
Это женственность это красота!

Я пришла в эту сферу в 18 лет, сразу после школы поступила в университет на педагога физической культуры и пошла на фитнес - курсы.

Все школьные годы я жила только каратэ, всё свободное время было забито тренировками, я всегда считала, что мало тренируюсь. Как итог - дефицит всего в моем организме.
Энергия и силы на нуле.

Тогда я болезненно рассталась с секцией, а затем пошла работать в фитнес-клуб вести занятия по "Каратэбике" и начала пробовать заниматься с тренажёрами.
Особых знаний по питанию не было, а все подсказки знакомых были настолько обобщенными, что соблюдая их, результата я не видела.

Прошло больше 4 х лет, я горжусь собой за свой путь, за свои победы и за то, как я принимаю поражения. Мне 22 и впереди много вершин, на которые я хочу взобраться.