Фитнес - резинки. В последнее время они все большую популярность набирают.

И не зря.

Фитнес - резинка - универсальный снаряд для проработки мышц как нижней, так и верхней частей тела. Их основное преимущество - они не нагружают наши суставы и позвоночник так, как тренировки с большими весами! Но все преимущества сохраняются силовой тренировки и эффект от них.

Разный цвет резинок соответствует разной нагрузке, уровни зависят от производителя. Зачастую в комплекте идёт 5 резинок, что позволяет тренирующемуся самостоятельно регулировать уровнь нагрузки, постепенно наращивая её.

Фитнес - резинки - отличный снаряд, который:
Помогает усилить классические упражнения (приседы, отведения, выпады. Практически невесом (их можно взять с собой хоть куда - будь то тренажёрный зал или поездка на море).
Является отличной альтернативой привычным тренировкам.
(Напомню: для желаемого эффекта мышцы нужно удивлять! В хорошем смысле слова).

Занимайтесь и получайте наслаждение от процесса! И результат не заставит себя долго ждать мы уткинадрим.