Кружковая_работа_в_солнышке.

Результаты работы по кружку дополнительного образования "Детский Фитнес", представляет руководитель лапшакова Елена Павловна Елена лапшакова.
В этом учебном году занятия по детскому фитнесу проводились сразу в двух корпусах нашего детского сада: платошино и кукуштан.
Кружок посещали дети 4-6 лет.
Занятия направлены на гармоничное физическое развитие детей с использованием здоровьесберегающих технологий и современных фитнес - технологий.
Мы развивали:
Чувство равновесия, координацию движений, занимаясь на мячах фитболах.
Гибкость, выполняя упражнения стретчинга.
Выносливость, координацию движений, выполняя упражнения на степ - платформах.
Мышцы, выполняя силовую гимнастику.
Мы умеем выполнять:
Упражнения самомассажа.
Упражнения для профилактики нарушений стопы и осанки.

Базовые упражнения фитбол - гимнастики и степ - аэробики.
Безопасно упражнения на фитбол мячах и степах.
Хорошее настроение нам помогают поддерживать разнообразные подвижные игры.