Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Люблю грозить в начале мая, что до июня сброшу вес.

12.05.2020 в 02:51

Пока энтузиазм на высоте и лень не взяла верх, спешу поделиться с вами ближайшими планами:

- Продолжаю проводить ежедневные On - Line занятия для преподавателей Alice, - продолжаю проводить индивидуальные тренировки, - продолжаю изучать тонкости дыхательных методик и т. п.
+ Открываю утреннюю группу дыхательной гимнастики On - Line - чувствую, что бодифлекса мне больше всего не хватает.
Очень соскучилась по нашему общению, девчонки!
Люблю грозить в начале мая, что до июня сброшу вес.
+ Мы начинаем тренировки на улице ( при первой возможности. Это будет новый формат, прям как в фитнес - туре.

В том случае, если у вас отзывается душа и тело на что - то из перечисленного, дайте знать, будем на связи.
Вы готовы начать или продолжить свой путь к здоровому и стройному телу!
Оно заждалось вас уже.

На фото: Анапа 2018 всем привет.