Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Моей пятой точке не сидится на месте, душа постоянно требует перемен, а мозг новых знаний ( не спрашивайте откуда силы на всё это, сама удивляюсь.

06.02.2018 в 00:56

За собой заметила, что даже сидя дома ( типа выходной), я умудряюсь учиться и развиваться.

Вот сейчас, например, прохожу онлайн курс "Взрывной Контент для соц Сетей" и сегодня нам дали задание, написать пост о том, что я люблю.

Лишь в том случае, если честно, то у меня ступор? , Так как люблю я в принципе всё, чем я занимаюсь, а выбрать нужно что то одно.


Напишу пожалуй про своё увлечение фитнесом. Занимаюсь более пяти лет, в зал попала случайно. Помню тогда в моей жизни был страшно сложный период и моя знакомая просто выдернула меня в зал и тем самым вдохнула новую жизнь (за что я ей безумно благодарна.

Мир вокруг меня поменялся, я словно птица феникс, возродилась из пепла. Новые люди, интересное общение, общие цели, ну и конечно это тело мечты, которое не стыдно вывезти летом на пляж.

Качалка для меня неотъемлемой и любимой частью жизни стала. Приходя сюда, я забываю все проблемы, неприятности, недомогания, тут я испытываю настоящее состояние эйфории.

Фитнес мне помогает снимать стресс, отключаться от проблем и избавляться от негатива (полная гармония тела и духа. Можно писать много и долго, но смысл один фитнес My Love? Взрывныепосты 1.

Пы. Сы. Девочки, открою секрет, нельзя качая пресс, убрать жир на животе?