Можно ли заниматься фитнесом, если есть проблемы со здоровьем?

Самое главное подобрать правильные дисциплины и упражнения. Наша студия - этим и отличается мы адаптируем упражнения под ученика учитывая его противопоказания и особенности тела.
Очень важно подбирать нагрузки правильно под каждого, даже если вы никогда не занимались и стесняетесь придти на занятия.
К нам приходят со следующими проблемами:
- Грыжи и протрузии дисков.
- Гормональный сбой.
- Травмы/боли в коленном/плечевом/тазобедренном суставе.

- Опущение органов малого таза.
- Другие противопоказания.

Тренировки в нашей студии проходят легко и на каждую тренировку хочется бежать присоединяйся к нам.