Этот большой надувной мяч представляет собой отличный тренажер для развития у воспитанников силы, удержания равновесия, выносливости. При выполнении упражнений с использованием фитбола значительно снижается нагрузка на опорно - двигательный аппарат.
Большой плюс фитнес - мяча в том, что тренироваться с его помощью могут люди любого уровня физической подготовки, даже младенцы.