Наш тренер Кристина Кирсанова своим мнение про новичков поделилась.

"Чувствую себя глупо и неуверенно, начинаю стесняться ….

За несколько лет своей преподавательской деятельности я часто наблюдаю, как многие новички начинают "Загоняться" на занятиях и думать: "пилон - это не моё".

Тут, на мой взгляд, срабатывает сразу несколько факторов:

Мы часто сомневаемся в своих возможностях и силах, что, конечно же, зря ….

Да и откуда нам с вами быть уверенными, что разные акробатические штуки на пилоне нам подвластны, ведь вы их ранее не делали. Очень логично сомневаться. Но помните грамотный тренер всегда даёт нагрузку дозированно, к каждому элементу подводит различными упрощёнными упражнениями. А ещё тренер не позволит на первых занятиях делать то, что не подходит вам по уровню подготовки. Ну и доверяйте тренеру, он знает, что с вами делать. И его веры хватит на всех.

Мы себя с другими … сравниваем.
Часто ученики опираются на успехи и достижения других, но забывают отслеживать собственный прогресс.
Даже я иногда этим грешу, когда листаю ленту в соцсетях. Все такие сильные, делают всё легко и красиво … но включается разум, и я вспоминаю: лёгкость и красота - это упорный многочасовой труд на тренировках.
Не стоит забывать, мы все разные, у нас разные возможности и бэкграунд. Какой-то элемент может получиться быстро, а иной раз нужно много усилий.
Помните, нет такого элемента, который не получится с сотого раза, если конечно это не "Радуга Марченко" (кто не в теме, погуглите.

Мы быстрых результатов … хотим.
Часто ученики мне говорят: ты показываешь всё так красиво и легко, а я, блин, как.
Вернёмся к предыдущему пункту, это всего лишь регулярные тренировки помноженные на длительное время. И да, у меня тоже часто не получается трюк, какую-то фигню я могу тренить месяцами.
А мы ведь с вами как хотим: пришёл - увидел - победил.
К сожалению, ну или к счастью, это фантазии.
И честно между нами: если бы всё было так легко, я бы не занималась пилоном уже 8 лет.

Занятия на пилоне - это тоже фитнес, только со своей спецификой.
Там есть вы и снаряд, руки, которым надо научиться держаться, запомнить технику и выполнить её.
Это не так уж и просто, запаситесь терпением, результат не заставит вас долго ждать.
А ещё на пилоне нет "Потолка" развития, всегда можно учиться чему-то новому и интересному.

Мой вам совет - пробуйте, тренируйтесь в своё удовольствие. И даже когда что-то не получается, помните - всё придёт! Просто нужно время.