Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Ну, что ж, наконец - то, я взяла свое здоровье, в свои руки.

04.02.2023 в 08:51

Решила участвовать в проекте фитнес - проект Primetime - Уфа в 35 - ом сезоне!
Организатор.
Анастасия штеле.

Сложно ли было настроиться на правильное питание.

Совсем нет, потому, что у меня настрой боевой и тренера помогают, советуют и главное контроль!

Сложно ли давались первые тренировки?

Первый день полет был нормальный, а вот вторая тренировка и третья, уже, немного сложновато, зато запускается метаболизм, вся гадость и негатив выходит из организма. Мне очень нравится атмосфера в зале, тренера все крутые, смотря на них уже хочется быстрее потренироваться, особенно в конце ждёшь растяжку и домой.

Что вообще интересного с вами произошло?

Я осознала, что твое здоровье и красота зависит, только от тебя самой!
Так, что, девочки - мальчики, руки ноги в кучу и вперёд! Primetimeufa.