Периодами я ставила йогу на паузу и занималась чем-то другим.

Так в 2019 я активно занималась фитнесом, и от этих занятий у меня появились вопросы с суставами, несмотря на то, что все упражнения выполнялись правильно. Да и помимо этого, много вопросов появилось к телу и ощущениям и я решила вернуться к йоге.

В 2020 внезапно нагрянула корона.

Все занятия из студии домой перенеслись. Это стало новой вехой развития в практике. Ведь дома ты наедине с собой это только твоя ответственность - будешь ты заниматься или нет. И насколько качественно ты это будешь делать. Благо с дисциплиной у меня никогда не было вопросов. А дома заниматься стало еще удобнее: никто не отвлекал и я могла сама выбирать время, могла дольше находиться в асанах, модифицировать практику под себя и полностью раскрыться в ней.

Я могла бросить в любой момент, меня никто не заставлял, но я продолжала. Так интересно было наблюдать, как моё здоровье становится крепче на фоне того, как весь мир был в ужасе и страхе от короны.
Помню, что это был лучший период для меня. Я вышла из длительных отношений, часто гуляла, практиковала, училась готовить здоровую еду, занималась любимым делом, не выходя из дома. Весь мир остановился, а моя жизнь только начала приобретать яркие краски. Продолжение следует. Мояэволюцияйоги.