Первый пост в серии про_любимых_тренеров: Хлоя тинг (Chloe Ting) из Австралии.
В одном фитнес - паблике писали о ней: "Если вы не Знаете, кто это - вам Незнакомы Боль, пот и Слезы". Это преувеличение, потому что Хлоя дает вполне лайтовые тренировки для тех, кто только начинает качаться. Даже жаль. Ее форма подачи - лучшая, и с ее роликов не хочется переходить ни на какие другие. Я уже добавила фитнес - резинки и еще добавлю утяжелители, чтобы заниматься по роликам Хлои как можно дольше.
Как же не любить хлою? Судите сами:
Большинство тренеров: расслабленно трындят первые три - четыре минуты (о себе, о своём канале, о своей собаке или кошке, о том, что, зачем и как будем делать.
Хлоя: переходит к делу после бодрого и действительно заряжающего тридцатисекундного вступления.
Большинство тренеров: возможно, кто-то и говорит про структуру занятия, но эта информация тонет в трехминутном потоке бла - бла - бла.
Хлоя: четко, почти сразу говорит про структуру занятия и дает слайд (например: "15 упражнений по 40 секунд с 5-секундными перерывами".
Тренеры: переходят к упражнениям и продолжают трындеть. Некоторые трындят прямо во время упражнений, пыхтя в гарнитуру. Возможно, пыхтение должно мотивировать, и возможно, для кого-то это действительно так - не знаю, лично меня оно бесит и отвлекает.
Хлоя: дает пару коротких указаний в начале упражнения, а потом ты только слышишь музыку и видишь ход упражнения в хлоином исполнении. Весь звук пишется отдельно и монтируется, никаких шумов и никакого пыхтения, а также никакого трындежа в процессе.
У большинства тренеров: упражнение идёт и идёт, тренер трындит и трындит, и ты не знаешь, сколько ещё продлится это все.
У Хлои: вверху экрана таймер, и ты всегда знаешь, на какой секунде упражнения ты находишься и сколько осталось страдать стараться.
Картинка у Хлои всегда радует, она чистая и яркая, снята минимум в двух ракурсах.
Одним словом, ролики Хлои - идеальный продукт, они профессионально смонтированы, в них максимум красоты и пользы, минимум комментариев и все по делу. Восприятие от хлоиных роликов радуется и не отвлекается ни на что лишнее, а тело само хочет скорее встать в планку или лечь и скрутиться в кранч.
Непонятно только, почему все это роскошество можно смотреть бесплатно. Всем круглой задницы и шестикубикового пресса.