Почему Леонардо да Винчи называл стопы шедевром?
Новые видео по йоге и фитнесу в нашем телеграм - канале. Ссылка в комментариях и в закрепленном посте под шапкой группы.
Внимание! Только в том случае, если у вас сводит ноги, то, возможно, вы заставляете их работать так, как они не привыкли.
Старайтесь больше времени ходить босиком. Ходить дома по полу или в лесу, на даче по земле. Пройдитесь на носках, на пятках, на боковых сторонах стоп. В обуви стопы работают совсем не так, как босиком. Когда стопы двигаются хорошо, то же самое происходит и со всем остальным телом.
В совокупности в стопах находятся:
- 52 кости (почти 1/3 всех костей тела).
- 66 суставов.
- 214 связок.
- 20 сухожилий.
- 38 мышц.
- 6 дуг.
Неудивительно, что Леонардо да Винчи называл стопы шедевром инженерной мысли и произведением искусства.