Начало нового года - это отличное время для начала новых тренировок!
Установите реалистичные цели, составьте план тренировок, правильно питайтесь, отдыхайте и не забывайте наслаждаться процессом
.
Я уверен, каждый сможет достичь своих фитнес - целей в этом году! Удачи всем!
.