Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Последняя неделя мая - как фильм, где каждый день был новой сценой, наполненной смыслом, светом и эмоциями.

01.06.2025 в 23:29

В понедельник утром - практика "Женский Круг Родовой Силы" в дендрарии. Мы учились отпускать накопленный стресс, снимать зажимы, возвращаться к себе настоящей. Природа будто поддерживала: лёгкий ветер, цветущие деревья, тепло земли под ногами. А вечером - фото прогулка по цветущему городу. Яблони, сирень, нежный свет на лицах. Мы ловили моменты: на набережной, у городского пруда, в садике около косого дома. Завершили маршрут у ледовой арены угмк - с ощущением красоты, весны и силы внутри.
Последняя неделя мая - как фильм, где каждый день был новой сценой, наполненной смыслом, светом и эмоциями.

Последняя неделя мая - как фильм, где каждый день был новой сценой, наполненной смыслом, светом и эмоциями. 01
Во вторник - заключительное занятие курса по вконтакте и нейросети. Мы закрепляли навыки: писали промты, редактировали изображения, оживляли фотографии. И я вдруг поняла - теперь нейросети не пугают, а вдохновляют! Они стали инструментом для творчества, свободы и самовыражения.

Последняя неделя мая - как фильм, где каждый день был новой сценой, наполненной смыслом, светом и эмоциями. 02
А вечером - светская тусовка клуба богинь в * Room Cafe *. всё началось с показа мод, были нетворкинг, розыгрыши сертификатов, живое пение и, конечно, весёлая акула, которая развлекала гостей и добавляла задора. Атмосфера была тёплая, свободная, искрящаяся.

Последняя неделя мая - как фильм, где каждый день был новой сценой, наполненной смыслом, светом и эмоциями. 03
И да - я не забыла про заботу о теле. Два раза в неделю фитнес и ещё - забота изнутри: витамины и нутрицевтики, которые мягко и уверенно поддерживают.

Последняя неделя мая - как фильм, где каждый день был новой сценой, наполненной смыслом, светом и эмоциями. 04
Вот такая она была - моя неделя: про красоту, женскую силу, знания, движение и радость.

А впереди - новая неделя, новые встречи и, конечно, новые чудеса. Светатиу_обомне.