Привет! На связи ваш онлайн наставник по фитнесу, Андрей.

Хочу рассказать, что меня мотивирует заниматься спортом.

Я всегда тренировался. И с каждым годом мне всё больше нравилось становиться сильнее, больше, увереннее.

Кто-то из вас раньше спортом занимался?
Эти классные ощущения на тренировке и после помните?

И сейчас я продолжаю тренироваться, даже если не хочется идти в зал.
Просто иду и выполняю необходимые действия.
Потому что знаю, что все они нужны мне и без них никак.

Без постоянной активности и контроля питания я не сохраню здоровье и удовольствие от жизни!

Мои мышцы станут дряблыми, и я перестану нравиться себе.

Меня начнёт раздражать моё отражение в зеркале.

И мне просто жаль терять ощущение энергии лёгкости, которое мне очень нравится!

Несколько раз я был вынужден прекратить тренировки, и очень быстро появлялась слабость и апатия.
Появлялось чувство, что я не управляю собой, а плыву по течению.
Что я стал, как все, замученный жизнью и без искры в глазах.
Что потерял повод гордиться собой.

Нет, я в такие моменты собой недоволен, и хочу вернуть форму как можно быстрее. Чтобы жизнь снова радостью и драйвом наполнилась!

Надеюсь, этот пост замотивирует кого-то на работу над собой!
И хочу, чтобы как можно больше людей кайфовали от себя!

Пиши в комментариях, что тебя стимулирует к занятиям спортом!

А если ты уже готов приступить - пиши мне, я помогу всё сделать правильно! Тренер@Sargin. Coach.