Рубрика бодрый полдень.

Ольга покажет Владимировна.
5 эффективных упражнений для коррекции и поддержания осанки у детей.
Правильная осанка - это естественное положение тела, при котором позвоночник вытянут, Лопатки сведены и располагаются на одном уровне, плечи расправлены, живот подтянут, затылок стремится вверх, а подбородок и грудной квадрат поданы немного вперед.
Совместные с ребенком занятия фитнесом для осанки и укрепления спины будут полезны и взрослым, и станут прекрасным семейным способом времяпровождения. Тем более, что практически все упражнения для позвоночника и спины просты, но очень эффективны.
Центрреабилитации нашидети бодрыйполдень афк.