Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Со мною вот что происходит ….

20.01.2021 в 11:51

А происходят со мной удивительные метаморфозы: я ем и становлюсь стройнее.

Лишний вес я обнаружила у себя в двадцать лет, когда после рождения дочери весила на 25 кг больше, чем до. С тех пор я боролась с лишним весом, но успех был не всегда. Моя последняя попытка была десять лет назад, когда я диетами и ограничениями добилась стройности. Но … постоянная усталость, серый цвет лица вызывали у окружающих тревожные вопросы типа: "ты заболела? С тех пор ограничения и диеты - не моя история
Со мною вот что происходит ….. А вес вернулся, ещё и с плюсом.

В конце прошлого года жизнь преподнесла мне замечательный подарок - встречу с консультантом по питанию Мадьяровой Натальей. Она очень подробно и деликатно помогла мне разобраться с тем, что и когда я ем, что надо изменить, что добавить, а с чем попрощаться навсегда. Я получила из её рук "Путеводную Карту" к стройности, к желаемым изменениям. Всё оказалось очень просто - к стройности можно придти без диет и ограничений, балуя себя любимую вкусными блюдами, заботясь о себе, экономя время и возвращая молодость, бодрость и энергичность. Кроме того, Наталья включила меня в группу поддержки, где я оказалась среди таких же, как я. но самым классным оказалось то, что в этой группе совершенно бесплатно проводятся онлайн - мероприятия и по фитнесу, и по приготовлению полезных блюд, и встречи с теми, кто уже получил результат. Наталья постоянно со мной на связи, подсказывает, информирует, контролирует, мотивирует. Такой мощной поддержки у меня никогда не было!

И мой вес сдался: за 20 дней минус 3, 2 кг! Результат меня просто поразил, обрадовал, вдохновил! Благодарю, Наталья! Это только начало, впереди ещё много достижений и изменений к лучшему!