Тренировка для меня это.

Продолжи в коментах?
Наказание за лишние съеденные калории.

Способ чтобы поддерживать себя в форме.
Способ борьбы со стрессом.
Работа, но которую я делаю с радостью.
Для меня все что выше написано? Да, и лишние калории, и борьба со стрессом и работа! Работа даже в большем объёме и это многие не понимают когда мне задают вопросы типа "а сколько вы тренируетесь? А зачем так много? "или"а сколько вы спите? А надо же 8 часов
. Поймите дорогие мои? Да, фитнес стиль жизни для меня в том числе и работа, так как я фитнес модель, тренер и выступающий спортсмен. У меня не возникает вопроса хочу ли я идти на тренировку или нет, пропустить ее сегодня или нет. Вы же не пропускаете рабочие дни на своей работе из-за того что вам просто не хочется идти или у вас голова болит, или живот, или просто не хочется идти на работу, мотивации мол нет? Вот так и для меня, я сама себе босс и мои тренировки это мой рабочий график, который должен быть выполнен, чтобы я получила желаемую зарплату?
Попробуйте и вы относится к своим тренировкам как к очень важной деловой встрече, которую вы не имеете права отменить или опоздать (поэтому у меня практически никогда нет партнеров по тренировкам? Потому как мало кто понимает это мое правило. А насчёт сна, такое же дело. В том случае, если вам нужно срочно выполнить годовой отчёт в срок или у вас в разработке супер проект над которым вы с удовольствие работаете и вы с нетерпением ждёте результата и плодов вашей работы? , То вы и по 3 часа в сутки будете спать чтобы его выполнить! Вам и спать будет меньше хотеться, так как ваша цель будет вас будить рано утром и вы с нетерпением будете выполнять все чтобы ее добиться!
И вообще 8 часов сна это для нормальных людей, а я уже давно не считаю себя нормальной? Как и многие спортсмены? Для меня самое оптимальное время сна это 5-6 часов, более чем 6 часов и я чувствую себя? Workouts for me. Punishment for Extra Calories.
the way to Keep Myself in Shape.
Medicine for Stress Relief.
Work.
For me, all Above? For you? @Hakanersesphotography @Barehand_Gloves @Studiocityfitnessgym @Dynamiteoficial.