Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Трейл - как много в этом звуке ….

01.02.2020 в 03:27

Еще несколько тысяч лет назад, от навыка человека быстро передвигаться по лесу, степи, горам зависела не только его жизнь, но и выживание всего вида. Возможно, именно поэтому эволюция сделала нас самыми лучшими бегунами на длинные дистанции.

Трейл - как много в этом звуке ….
Конечно, те времена давно прошли и теперь для выживания, за исключением единичных случаев, можно вообще не бегать. Да и сам бег для многих людей в современном мире стал чем-то вроде атавизма - вроде есть, но непонятно зачем нужен. Они конечно регулярно видят соседа, трусящего с утра пораньше в сторону дома, либо слышат о перекрытии улиц в связи с каким-то там забегом … ". Модно это сейчас, вот и бегают! Зачем же ещё так страдать" - по крайней мере так принято считать в среде людей, увлекающихся чем-то другим. То, что большинство из нас ищут объяснение в поступках других людей, сугубо через свою "Призму", ни для кого не секрет.

Трейл - как много в этом звуке …. 01
Но как можно объяснить незнающему человеку, зачем городскому жителю бегать в лесу? Для чего нужно куда-то ехать, если вот они - школьные стадионы и фитнес центры в каждом районе? И действительно, что заставляет нас выбежать на лесную тропинку, оставляя позади города - миллионники? Почему, едва научившись преодолевать расстояние в десяток километров, нас тянет поменять ухоженную ровную дорожку, в недавно отреставрированном парке на едва заметную, поросшую травой колею? Легче всего на такое множество вопросов не искать ответ в раздумьях или допрашивая знакомых бегунов, а испытать всё на себе.

Трейл - как много в этом звуке …. 02
Достаточно самому попробовать, что значит бежать в десятке километров от цивилизации с легким, почти незаметным рюкзаком за спиной. Побыть наедине с собой или в компании друзей - единомышленников. Забыть про правила и просто бежать, куда глаза глядят - полностью довериться своим личным ощущениям без привязки к улицам, не замечая времени и расстояния. Единственное слово, которым можно максимально емко и коротко это описать - "Свобода". Ты можешь просто бежать, наслаждаясь видом, а можешь уйти в себя с мыслями, зная, что никто тебя от них не отвлечёт. И только необходимость периодически смотреть под ноги и время от времени перекусывать, будет напоминать нам о том, что мы по-прежнему находимся в нашем привычном мире. В мире, в котором хоть ненадолго, но можно выбраться из системы и почувствовать себя отдельной от общей суеты личности.

Трейл - как много в этом звуке …. 03
В такие минуты, нас наполняет безграничная благодарность к природе за то, что создала нас такими, наделив не только разумом, но и возможностью преодолеть неограниченное количество километров.

Трейл - как много в этом звуке …. 04