Уникальная возможность для тех, кто давно хотел, но ни как не мог начать.
11.08.2018 в 00:27
В воскресенье, 12. 08, . Все желающие могут прийти на бесплатную тренировку на улице + рекомендации по питанию. Начало в 12: 00.
Тренировка будет проходить в парке "Победы". Встречаемся возле ворот, что на фото.
Что надо сделать:
1 ставь " +" в комментариях под постом, чтобы я знал какое количество людей будет.
2 постарайся выспаться ночью. (Желательно не меньше 8 часов. Покушать за 1, 5 часа до тренировки каша, мясо, чтобы были силы.
4 головной убор, питьевая вода, коврик для фитнеса (по возможности) либо полотенце.
5) приходить могут все желающие, всех возрастов с любой подготовкой.
Буду рад мотивировать тебя на создание тела твоей мечты!
