Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Воскресенье. Обычно в этот день в санатории день отдыха.

05.05.2025 в 00:27

Нет процедур, народ едет на экскурсии, кто то просто гуляет по городу.

Мы с девочками решили просто прогуляться по старому городу. Я бывала в старом городе ни один раз, но каждый раз с интересом прихожу сюда и с удовольствием гуляю по старинным узким улочкам, снимаю и снимаюсь на фоне фресок на фасаде домов и заборов, заглядываю в сувенирные лавочки, которых тут великое множество!

Воскресенье.  Обычно в этот день в санатории день отдыха.
В этот раз решили зайти в кафе караим и отведать знаменитые чубуреки, затем спустились до набережной и довольные и счастливые вернулись домой в санаторий.

Воскресенье.  Обычно в этот день в санатории день отдыха. 01
Вечером после ужина был прекрасный концерт саксофониста Андрея лозинского! Очень люблю чарующие звуки саксофона!

Воскресенье.  Обычно в этот день в санатории день отдыха. 02


Ну а потом, дискотека, (для меня фитнес танец, где я просто танцую музыку. Народу немного, несколько энтузиастов любителей и я.
Для меня это просто танцевальная зарядка, полчаса интенсива и моя дневная норма по шагам выполнена.

Воскресенье.  Обычно в этот день в санатории день отдыха. 03
Вот так, прошло это воскресенье!

Воскресенье.  Обычно в этот день в санатории день отдыха. 04
Воскресенье.  Обычно в этот день в санатории день отдыха. 05
Воскресенье.  Обычно в этот день в санатории день отдыха. 06
Воскресенье.  Обычно в этот день в санатории день отдыха. 07