Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Все больше жителей края выбирают спорт с проектом "Тренер Нашего Двора".

12.07.2026 в 10:26

В этом году мы проводим его в 5 раз. 150. Инструкторов все лето будут проводить занятия на свежем воздухе. Футбол, волейбол, баскетбол, бадминтон, фитнес, легкая атлетика и многое другое - каждый найдет активность по душе.

Один из тренеров - Татьяна Антонова. Она два раза в неделю проводит занятия по общей физической подготовке на стадионе в чернушке. Приходят и взрослые, и дети.

Чтобы тренировки проходили максимально комфортно, полезно и эффективно, предоставляем нашим инструкторам весь необходимый инвентарь.

Занятия уже во всех территориях края идут. Узнать о тренировках рядом с вашим домом можно по ссылке. Присоединяйтесь!