Всем доброе утро!

Продолжаю дальше рассказывать вам о своих классных участниках моего он лайн проекта "Трансформация Питания за 60 Дней". Буду делиться с вами их победами, достижениями, сложностями, откатами …
. Все это будет с нами в течение этих 60 дней, так как я не учу "Питаться Воздухом", чтобы скинуть вес и потом набрать, я учу перестройке рациона с целью снижения /удержания веса ( у меня есть такие кому не нужно уменьшать вес, но нужно разобраться с рационом), учу делать еду максимально сбалансированной, полезной, несущей нам энергию, хорошее самочувствие и эстетику тела!
Итак, тадададам! Знакомьтесь!
Юрий! Мне так нравится, что в каждом проекте у меня есть мужчины! И они, кстати, таких классных результатов достигают! Прямо гордость берет!
Итак, Юрий! Он постоянный посетитель фитнес клуба "Hollywood", постоянный участник проектов Слим батл., кстати - это крутой проект по снижению веса, за счет правильно выстроенных тренировок в формате персональных занятий и в формате кардио интенсивов в мини группах. Юрий - неоднократный победитель и призер этих проектов ……. И в большинстве случаев, ему в победе помогало знаете что?
Он просто переставал есть на период проекта … он питался "Святым Духом" и это не просто слова …, а было именно так!
А поскольку я хочу всех людей накормить, я всегда переживала за Юрия!
Такывот! Ура! Юрий захотел прийти в мою группу в этот раз и Юрий начал есть! Есть и худеть, понимаете? Он видит, что так можно! И не нужно истязаний голодом и тренировками! Боже! Я рада так! Не передать словами. Это уже наша с ним победа!
Итак итог двух недель у Юрия.
Минус 3. 1 кг.
Минус 15 см в об'емах.
Йохоу!
Мы с Юрием - крутышки! Давайте пожелаем Юрию удачи! И пусть же его желания сбудутся! Кстати, и ваши желания, пусть тоже сбудутся!