"Жила - была девочка Ирочка.

Так, обычно, начинаются самые добрые и волшебные сказки так и я хочу начать свою историю о том, как я пришла в йогу.
Скорее всего у меня получится длинная история, разделённая на несколько серий - постов, потому что об этом невозможно рассказать быстро. Это огромная и одна из главных частей моей лучшей жизни.
А мои эмоции - это отдельная тема.

Итак, начну.

В 2020 году я ушла на пенсию и начала свою спокойную, творческую жизнь. Шила кукол, участвовала в ярмарках, выращивала сад своей мечты и ни о чём другом и думать не могла.

В декабре 2022 года, каким-то чудесным образом я пришла на тренировки в фитнес - студию, которая открылась совсем рядом с домом.
"Это Знак", - подумала я, потому что от сидячей работы, а потом и от творчества у меня начала "отваливаться" спина и шея.

Я регулярно стала ходить на тренировки, три раза в неделю, без пропусков, пересмотрела свой рацион питания. Самочувствие улучшилось, появилась энергия и стремление к чему-то новому и неизведанному.
Тогда йога на тренировках была раз в неделю, но хочу заметить, что я её не поняла в тот момент.
Ну, не нравилась она мне, потому что, мне не нравится то, что у меня не получается я обожала "Качать" своё тело и радовалась тому, как появляется рельеф пресса, но к гибкости и красивой пластике не стремилась. Наступил 2024 год год, который подарил мне любовь к йоге, академию йоги и меня такой, какой я сейчас являюсь.

Продолжу, пожалуй, в следующем посте, потому что хочется прожить эти волшебные эмоции не спеша, и рассказать вам, вспоминая каждую минутку счастья, в котором я продолжаю жить до сих пор!

А фото, как раз того дня, когда я поступила в академию йоги и мой внутренний мир перевернулся!

Продолжение следует. Историяотомкак отомкакяпришлавйогу домашка йогаистория.