Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Формула с учетом

Индекс массы тела — уникальный инструмент, придуманный еще два столетия назад, с успехом используют люди, беспокоящиеся о своем здоровье. Именно тогда, в XIX веке, медики — теоретики и практики обратили внимание, что так называемая «здоровая» масса человека напрямую связана с его ростом и реальным весом. С помощью специальной таблицы вы можете легко определить, нет ли в вашем теле пары-тройки лишних килограммов и не подвергаетесь ли вы опасности ожирения. Для этого достаточно ввести в калькулятор только свой рост, вес и возраст.

Последние обновления на сайте:

1. Это фото нашего зож - семейства у милых елочек в рождество.
2. Вчера посетил тренировку в группе "Фитнес Бокса" клуба патриот.
3. Что это за странная новогодняя традиция - исполнять песню "Кукареку" в программе "голубой огонёк"?
4. Дорогие, любимые клиенты фитнес студии тонус!
5. Вездесущие папарацци засняли Дженнифер энистон прямо у нее дома в Лос-анджелесе.
6. В преддверии нового года наш клуб "Виктория Фитнес" получил благодарственное письмо "за развитие бокса в сергиево-посадском городском округе".
7. Новый семейный формат тренировок в Костроме.
8. Делюсь актуальными фото.
9. Иммерсивный фитнес: спорт как игра.
10. Так сейчас выглядит старшая дочь Анджелины Джоли и Брэда питта.
11. Натуральный тренинг vs фармакология: честно и без иллюзий.
12. Эпизод 907. Жестокость в волжском.
13. Масштабная зож - конференция в Кирове.
14. Как восстанавливаться правильно после тяжелой травмы или операции?
15. Роскошный! Фешенебельный! Уникальный!
16. Мягкие тренировки, которые спасают.
17. Свой персональный тренер для велотренажера.
18. Джуффин активные тренировки продолжает.
19. Комплексный центр "Можайский", г. Можайск.
20. На занятиях физической культурой дети познакомились с фитнес - аэробикой.
21. Дофамин дэнс - танцы, сжигающие стресс и калории, возвращающие женственность и радость для женщин, готовых к переменам.
22. 3 метаболические ошибки, которые мешают женщинам развивать мышцы и застревают в прогрессе.
23. Три тренера - три разных подхода к тренировкам.
24. Эпизод 818. Темная тайна.
25. Великолепный танцевальный дуэт - бабушка и внучка, 67 и 12 лет.
26. Русский твист - это упражнение, направленное на развитие косых мышц живота, укрепление кора и улучшение координации.
27. Тренер фитнес-клуба "Чайка" Анастасия монова вновь доказала, что сила - в упорстве и характере.
28. Эпизод 784. Парковочный конфликт.
29. Инструктор - методист по АФК Ринат ипаров провел для подопечных спортивно - оздоровительную викторину.
30. Групповые фитнес - программы ( разбираемся в программах).
31. Продаю квартиру, - усть - кинельский, шоссейная 95, 3 этаж в 5 этажном доме, 44, 6 кв, сухая, теплая, не угловая.
32. Здоровый образ жизни - наш выбор!
33. 24 октября в гимнастическом зале центра детского творчества прошел муниципальный фестиваль по фитнес - аэробике "Фитнес - Трофи".
34. Здравствуйте. Иду из магазина, рядом фитнес центр, время 9 утра.
35. От всей души мы поздравляем Ксению с днём рождения!
36. Пост для тех, кто решил начать ходить в тренажерный зал впервые или после долгого перерыва.
37. От лысеющего программиста до иконы фитнеса и самого богатого русского в ОАЭ: преображение Павла Дурова.
38. Я в шоке!
39. Как сходить в магазин за хлебушком и остаться сухим или навязанные спа - процедуры.
40. В Италии свои две первые групповые тренировки как тренер провела.
41. В День города в Кирове прошла финальная массовая зарядка.
42. Учимся танцевать шаффл - это весело и активно!
43. Ноющая боль внизу живота, тяжесть, как будто внутри всё набухает?
44. Вчера смотрела тренировку одного крепкого молодого парня.
45. Эпизод 561. Неделя тараканов.
46. Эпизод 525. Темная задумка.
47. Кто за названием "Сирены скрывается"?
48. Выставка Москва 2030.
49. Омлет с чечевицей и брокколи.
50. Эпизод 398. Попутчик с ударом.