Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Формула с учетом

Индекс массы тела — уникальный инструмент, придуманный еще два столетия назад, с успехом используют люди, беспокоящиеся о своем здоровье. Именно тогда, в XIX веке, медики — теоретики и практики обратили внимание, что так называемая «здоровая» масса человека напрямую связана с его ростом и реальным весом. С помощью специальной таблицы вы можете легко определить, нет ли в вашем теле пары-тройки лишних килограммов и не подвергаетесь ли вы опасности ожирения. Для этого достаточно ввести в калькулятор только свой рост, вес и возраст.

Последние обновления на сайте:

1. Всё просто, вкусно и реально работает!
2. Энергиядвижения. Под таким девизом прошли тренировки нашей группы "Равновесие".
3. Часто спрашивают: "какая процедура самая эффективная?
4. Громкая новость года: Дима Масленников и Клава кока официально объявили о предстоящей свадьбе.
5. Персональный тренер Елена Калинина.
6. Мы возобновляем тренировки по позированию.
7. Расслабляющая растяжка после тренировки или как отличный способ стресс снять.
8. На одном из горнолыжных курортов Сочи 10-летняя девочка во время катания провалилась в глубокий слой снега.
9. Почему стретчинг ( растяжка) не улучшит осанку.
10. Анна Вепринцева ведет фитнес - аэробику.
11. 25-Летний блогер Саша стоун сообщил 39-летней надежде Сысоевой, что их романтические отношения приостановлены.
12. Аня пересильд кратко и решительно ответила всем критикам.
13. Фитнес и зима созданы друг для друга.
14. Почему я не провожу степ - аэробику?
15. Можно ли просушиться без тренировок?
16. Молодая женщина была шокирована решением своих родственников.
17. "Такие, как они, не Заслуживают Любви" - рассказ о необычной связи.
18. Дорогие, любимые, ценные, добрые, искренние, понимающие клиенты и коллеги.
19. Тренировки - это один из вариантов физической активности.
20. Мифы о зависимости тренировок от типа телосложения.
21. Эпизод 932. Удушающий воздух.
22. Фитнес - аэробика продолжается ….
23. Почему силовых тренировок недостаточно?
24. Натуральный тренинг vs фармакология: честно и без иллюзий.
25. Дмитрий Дибров роман с приятельницей бывшей жены Полины закрутил.
26. Проблема здоровья подрастающего поколения дошкольников - одна из важнейших в жизни современного общества.
27. Виталий гогунский откровенно о своих чувствах к дочери Милане рассказал.
28. Да и ладно.
29. Про функциональный бодибилдинг слышал?
30. Три тренера - три разных подхода к тренировкам.
31. В бассейне тело теряет большую часть своего веса - движения становятся мягкими, разгруженными, почти невесомыми.
32. Привет! Рада знакомству с человеком, интересующимся пилоном!
33. Эпизод 795. Особенности дружбы.
34. Нужно регулярно уделять внимание зоне тазобедренных суставов.
35. Эпизод 770. Огненная беда.
36. Эпизод 737. Путешествие за котом.
37. Мамы без декрета: кто из звёзд работал на поздних сроках беременности и сразу после родов.
38. Избавиться от "Холки" можно в любом возрасте - важно лишь принять решение и начать действовать.
39. Эпизод 651. Автомобильный пожар.
40. Напиток L - Carnitine Water - надежный спутник в спорте и активной жизни!
41. Как тебе удается поддерживать себя в форме!
42. Ноющая боль внизу живота, тяжесть, как будто внутри всё набухает?
43. Этот комплекс из 4 упражнений для плоского живота и тонкой талии.
44. Фитнес - тренер - это не просто профессия, а настоящее состояние души.
45. Хочу познакомить вас с Александром Филимоновым это человек, благодаря которому наши продукты появляются на свет.
46. Ломаете голову, как увлечь детей фитнесом?
47. Лошадиный бизнес "Летние Танцы" на площади Пушкина подпортил.
48. Зарядись ритмом и мощью с Strong Nation в Xpress!
49. Мастер-класс для действующих спортсменов федерации бодибилдинга луганской народной республики провел тренер по бодибилдингу Денис Капустин.
50. Всем привет, пришла и моя очередь спросить у вас совета.