Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Формула с учетом

Индекс массы тела — уникальный инструмент, придуманный еще два столетия назад, с успехом используют люди, беспокоящиеся о своем здоровье. Именно тогда, в XIX веке, медики — теоретики и практики обратили внимание, что так называемая «здоровая» масса человека напрямую связана с его ростом и реальным весом. С помощью специальной таблицы вы можете легко определить, нет ли в вашем теле пары-тройки лишних килограммов и не подвергаетесь ли вы опасности ожирения. Для этого достаточно ввести в калькулятор только свой рост, вес и возраст.

Последние обновления на сайте:

1. Всем привет! Рада, что вы заглянули на мою страницу, давайте знакомиться.
2. Дыхательная гимнастика в проекте "Фитнес для Мозга".
3. "Фитнес для Всех" с Людмилой остроуховой.
4. Эпизод 773. Они ответят за это.
5. Двигаюсь дальше! Более двух лет назад приняла решение начать двигаться, многолетний декрет и сидячая работа начали брать свое ….
6. "Фитнес-клуб в Китае Предлагает Porsche Тому, кто Сбросит 45 кг за три Месяца": наконец появилась нормальная мотивация похудеть.
7. Кто нужен мне?
8. Начни ходить в спортзал, тем более у тебя большой фитнес комплекс через дорогу.
9. Эпизод 697. Легкомысленный обман.
10. Отпуск, болезнь, переезд - что угодно может выбить нас из колеи фитнеса, это жизнь.
11. Будем спорт всегда любить, чтоб здоровье сохранить!
12. Эпизод 634. Новый житель зоопарка.
13. Как я раньше не любила тренировки, пока не попробовала йогу.
14. Эпизод 571. Потеря вратаря.
15. Проблема, которая не украшает и может появиться в любом возрасте.
16. Сплю с мужем моей лучшей подруги.
17. Пост - знакомство с нашим новым персональным тренером!
18. Ну разве можно сказать, что эти люди серебряного возраста?
19. Эпизод 462. Встанем" в Пхеньяне.
20. Наверное скоро все перейдут на VK.
21. Становимся стройнее при помощи лёгкого комплекса упражнений на боковые мышцы туловища.
22. Спешка в фитнесе ни к чему, но это не значит, что заниматься нужно по полтора - два часа короткие практики тоже эффективны.
23. Серебряные волонтеры Нолинска пришли на массовую зарядку, приуроченную ко дню физкультурника.
24. Эпизод 405. Новые опасности в СЕТИ.
25. Эпизод 396. Пустыня поселения.
26. В прямом эфире провели очень мягкую практику.
27. Я не люблю ходить в спортзал ….
28. Эпизод 358. Мигрант русский народ в Магадане оскорблял.
29. Почему у человека с вальгусом и плоскостопием очень часто болят ноги, стопы и голени?
30. Сила спины: почему это важно и как ее развивать.
31. Какие спортивные мероприятия проводятся в Калининграде
32. Удивительное японское упражнение с книгой: простой путь к идеальной фигуре
33. "Йога - это метафора жизни.
34. Ещё одна малоизученная сторона моей жизни: железо!
35. Чиа - пудинг с ягодами.
36. Туризм одного дня.
37. Эффективные способы набрать вес мужчине: практические рекомендации
38. Вчера на пордебра мы занимались под мою особо любимую музыкальную подборку (позже загружу наш фрагмент.
39. Эпизод 248. Падение лифта в МАХАЧКАЛЕ.
40. Как набрать массу тела худому парню: Полное руководство для начинающих
41. Специальная диета для набора веса у молодых мужчин: эффективные советы
42. Эпизод 228. Семейный дебют.
43. В наше время компьютерных технологий, люди стали меньше двигаться.
44. Булгаков фитнес в лагере "Беловодье" - сила, команда и вдохновение!
45. "Живая сила. Фитнес" - идеальный корм для активных собак, которые любят жизнь!
46. "Готов Ученик - Готов Учитель" - гласит мудрое высказывание.
47. Эпизод 180. Винная нега.
48. Что лучше - гимнастика или акробатика?
49. Для ребят нашего дома регулярно оздоровительные занятия "Тренажерный Фитнес проводятся".
50. Эпизод 165. Семейная встреча.