Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Формула с учетом

Индекс массы тела — уникальный инструмент, придуманный еще два столетия назад, с успехом используют люди, беспокоящиеся о своем здоровье. Именно тогда, в XIX веке, медики — теоретики и практики обратили внимание, что так называемая «здоровая» масса человека напрямую связана с его ростом и реальным весом. С помощью специальной таблицы вы можете легко определить, нет ли в вашем теле пары-тройки лишних килограммов и не подвергаетесь ли вы опасности ожирения. Для этого достаточно ввести в калькулятор только свой рост, вес и возраст.

Последние обновления на сайте:

1. Эпизод 874. Спортивный лидер.
2. Фитнес - зарядка с любовью ко дню матери!
3. На днях в нашей фитнес - группе прошла праздничная тренировка, посвящённая дню мамы.
4. В 3"б" классе прошло мероприятие, которое было посвященно такому нежному и трогательному празднику, как день матери.
5. Банджи - это безопасно.
6. Еще одно из событий ноября - форум "Россия - Спортивная Держава".
7. Многие горожане волнуются: что же теперь построят на месте снесенного недавно "Спорт Паласа" в приморском парке победы.
8. Американский блогер в арзамасском фитнес-клубе потренировался.
9. Джона хилл впечатляющий путь перемен прошёл.
10. Эпизод 747. Измена на ИСПОВЕДИ.
11. Эпизод 737. Путешествие за котом.
12. Кто нужен мне?
13. Здравствуйте. Иду из магазина, рядом фитнес центр, время 9 утра.
14. Дорогие девушки, поднимать себе настроение можно любым танцем.
15. От лысеющего программиста до иконы фитнеса и самого богатого русского в ОАЭ: преображение Павла Дурова.
16. Это был бомбический и очень кайфовый сезон фитнес - тренировок на свежем воздухе.
17. Лучшее лекарство от осенней хандры -.
18. Спортивный азарт и семейные ценности: итоги дня фитнеса - 2025.
19. Мы собираем рецепт счастья: в родительском клубе прошел яркий осенний квест.
20. Мы продолжаем про ценность практики йоги!
21. Повторю фразу одного человека: "нет идеальных условий для тренировки: все знают, кто такие единороги, но никто их не видел!
22. Эпизод 587. Медвежья угроза.
23. Эпизод 577. Юбилей в УСАДЬБЕ.
24. В фитнес - студии "Фитника".
25. Пост - знакомство с нашим новым персональным тренером!
26. Эпизод 481. Новый статус.
27. Уважаемые работники авиационной отрасли!
28. Год. И учебный, и рабочий, и вообще.
29. Эпизод 438. Экстравагантное шоу.
30. Лето и фитнес - вещи не всегда совместимые.
31. Прокачай мозг ребенка: 3 простых упражнения, которые творят чудеса!
32. Радостно мы встречаем август!
33. Из рубрики "Истории Успеха в NL".
34. Среди погибших во время крушения ан - 24 под Тындой - элитный хабаровский фитнес - тренер Сергей шиян, его жена Наталья и 1, 5-годовалая дочь Ева.
35. Разоблачение цифровых мошенников, удаление Осиных гнёзд и секреты продуктов питания в новом сезоне программ "Чудо Техники" и "живой еды"на нтв.
36. Эпизод 357. Буйнов новую песню готовит.
37. Эпизод 326. Трагедия в доме: история 20-летней девушки.
38. Одна минута в день: как легко решить пять проблем
39. Полное руководство: Какое физическое упражнение самое полезное для организма
40. Топ-10 упражнений для укрепления тела: эффективные способы стать сильнее
41. Эффективное упражнение против аритмии: простое видео-решение
42. Анна Калашникова рассказала о шантаже откровенными фото: "У Меня Требовали 5 Миллионов".
43. Где можно увидеть уникальные природные объекты в окрестностях Сургута
44. Один из последних дней.
45. Как набрать вес и нарастить мышцы: полное руководство для начинающих
46. Персонально или в ГРУППЕ?
47. До скольки лет вам хотелось бы дожить?
48. Эпизод 236. Эффектный выход.
49. Как набрать мышечную массу: эффективные советы для худого парня
50. Угадайте, что за упражнение мы с Юлей делаем на фитнесе?