Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Глубинное касание

Глубинное касание, как практика родилось и оформилось в конце 20 века, но его по праву можно считать технологией 21 века. Несмотря на то, что практика глубинного касания это еще молодая дисциплина, она дала уже много положительных и оздоровительных результатов.

Зарождение глубинного касания.

Последние обновления на сайте:

1. Снаряд, о котором пойдёт речь - это резиновая или тканевая лента, используемая для упражнений на разные группы мышц.
2. Смертельная ошибка: штанга вырвалась из рук и убила спортсмена в бразильском фитнес-клубе.
3. Пульсовые зоны: мы бережем сердце.
4. Эпизод 866. Опасный сюрприз.
5. По традиции перед каждым новым годом нужно скинуть лишнее.
6. Фрукты против конфет: почему природа знает лучше.
7. Комплекс для разминки или зарядки.
8. Эпизод 818. Темная тайна.
9. Искреннее не понимаю, что может быть глупее румынской тяги с двумя гантелями по 5 килограммов.
10. Дыхательная гимнастика в проекте "Фитнес для Мозга".
11. Эпизод 795. Особенности дружбы.
12. Вы когда нибудь чувствовали такие места в которые приходишь как во второй дом?
13. Эпизод 728. Новый тренд.
14. Дженнифер энистон доказала, что возраст не имеет значения.
15. Хватит винить холестерин - смотрите на сахар!
16. Архив силы: тренировочная программа Брюса ли, 1965 год.
17. Каждую осень фитнес-клубы начинают оживать, и возвращаются "Старенькие" клиенты, но почему-то кто-то + 5 кг, кто-то + 10 кг, а кто-то + 15 кг ….
18. Я не отношу себя ни к адептам волшебного пендаля, ни к адептам сосисочного дерева.
19. Ровно 4 месяца назад я осталась без фитнес студии.
20. 3 мифа о женском фитнесе, которые мешают прогрессу.
21. Эпизод 571. Потеря вратаря.
22. Фитнес-клуб "Фаворит" встречал в эту субботу гостей, семьи участников специальной военной операции.
23. Чонгук известен своим подтянутым и мускулистым телосложением, которое он поддерживает благодаря регулярным тренировкам и активному образу жизни.
24. Светлана, 59 лет, рост 169, телосложение спортивное.
25. Ответ на пост "Не Уважение к Кассирам".
26. Шея - зона, которая часто требует особого внимания.
27. Мышцы и фасции рук являются частью плечевого пояса.
28. Биологический ритм - это механизм, позволяющий организму приспособиться к условиям жизни.
29. Греческие каникулы филиппа Киркорова с дочерью.
30. Год. И учебный, и рабочий, и вообще.
31. Ленивые голубцы с булгуром.
32. Спешка в фитнесе ни к чему, но это не значит, что заниматься нужно по полтора - два часа короткие практики тоже эффективны.
33. Для получателей соцуслуг прошло занятие по нейробике "Фитнес для Мозга".
34. 33-Летняя жена Александра цекало Дарина Эрвин снова на слуху - в этом году она резко похудела, и её преображение шокировало подписчиков.
35. Эпизод 405. Новые опасности в СЕТИ.
36. Есть в афанасьевске деревенька алексеевская, с виду как все деревеньки России, но для жителей её, нет лучше и краше деревеньки!
37. Зачем собаке фитнес для поднятия гантели, если она в лесу прекрасно носит полено в два раза больше ее самой?
38. Эпизод 369. Решение суда.
39. Сначала я думала: ну и толстокожий осёл!
40. Ранний подъем, тренировка, а вечером медитация - мы дополняем фитнес - рутину Находками из золотого яблока.
41. Здоровый образ жизни (зож) - это не только правильное питание и регулярные тренировки в спортзале.
42. Йога для всех: 6 легких упражнений для здоровья
43. Даже когда тебе 43.
44. Каждую среду в июле в 19: 00 взрывная функциональная тренировка: сила, гибкость и море удовольствия!
45. Почему EMS - это идеальный фитнес - формат для современных людей.
46. Питание для набора веса: полезные советы и рекомендации
47. Можно ли похудеть только на одних тренировках, без питания?
48. Полный гид по рациону питания для набора веса: как есть правильно
49. Туризм одного дня.
50. Эпизод 250. Трагедия в свердловской области.