Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Инцидент для репутации

Продюсер и музыкант Максим Фадеев потребовал, чтобы диетолог Алексей Ковальков извинился за слова, сказанные им в

На видео диетолог высказал мнение, что похудение Фадеева не обошлось без помощи медиков и пластических хирургов. Он засомневался в самостоятельном избавлении продюсера от лишней кожи в районе живота и рук, отметив, что такое быстрое похудение невозможно без специальных ограничений и может привести к тяжёлым последствиям — выпадению волос, проблемам с почками и закупорке лёгочной артерии.

Последние обновления на сайте:

1. Эпизод 844. Обман на КВАРТИРЫ.
2. Фрукты против конфет: почему природа знает лучше.
3. Оказывается, тренажеры в фитнес-клубах гораздо грязнее туалетов: гантели содержат в 362 раза больше бактерий, а велотренажеры - в 39 раз.
4. Наша многодетная мама глазева варвара Анатольевна со своими любимыми и дружными детьми.
5. 31-Летний Кристофер Грегор предстал перед судом по обвинению в убийстве своего 6-летнего сына, кори миччиоло.
6. 3 метаболические ошибки, которые мешают женщинам развивать мышцы и застревают в прогрессе.
7. Эпизод 784. Парковочный конфликт.
8. Эпизод 769. Забота под вопросом.
9. Время, когда солнца меньше, а дел и забот всё больше.
10. Кто нужен мне?
11. Описание тренировок. Женское здоровье.
12. Пост для тех, кто решил начать ходить в тренажерный зал впервые или после долгого перерыва.
13. А знаете, что в гамаках можно не только дремать на даче и качаться, как на качельках?
14. Привычка из будущего.
15. Эпизод 697. Легкомысленный обман.
16. Ведь нужно только начать, а дальше - втянетесь, и тело само начнет просить тренировок.
17. Говорить о питании нужно, важно, необходимо, это наше здоровье.
18. Эпизод 651. Автомобильный пожар.
19. Неделя 4: не все тренеры одинаково полезны, или не судите книгу по обложке.
20. Эпизод 639. Серьезное дтп.
21. 10 мифов и вредных привычек в зале, которые реально мешают прогрессу.
22. Эпизод 616. Необычный свч.
23. Повторю фразу одного человека: "нет идеальных условий для тренировки: все знают, кто такие единороги, но никто их не видел!
24. Эпизод 577. Юбилей в УСАДЬБЕ.
25. 15 лет вместе с вами в мире аквааэробики.
26. Фитнес - тренер - это не просто профессия, а настоящее состояние души.
27. В современном мире, термин "Физическая Культура" размыт и не определен.
28. Эпизод 494. Конфликт в КАФЕ.
29. Как спорт влияет на рост волос?
30. Мы продолжаем серию подготовительных упражнений для комплекса по передним.
31. Как сказала одна моя подопечная, некоторые вещи нужно произносить вслух:
32. В том случае, если болит в паховой области.
33. Время до начала нового сезона мы проведем с благодарностью всем, кто помогал нам в прошлом году.
34. Репортаж из ослепляющей чистотой квартиры веду.
35. Сначала я думала: ну и толстокожий осёл!
36. Жиросжигающая табата. Каждое упражнение с максимальной выкладкой 20 сек.
37. Бывает. Уныние, нежелание что - либо делать, раздражение, отсутствие сил и мотивации.
38. Мне в нельзяграм (почему все так пишут и почему нельзя написать нормально, не понимаю.
39. Топ-10 упражнений для укрепления тела: эффективные способы стать сильнее
40. Полный гид по набору веса для мужчин: как эффективно и безопасно добавить килограммы
41. Твоя сила - не , внимание, только в мышцах, но и в том, что ты не сдаёшься.
42. Эпизод 228. Семейный дебют.
43. Как похудеть без вреда для себя?
44. Булгаков фитнес в лагере "Беловодье" - сила, команда и вдохновение!
45. Почему я решила принять участие в соревнованиях по эстетическому фитнесу?
46. Невероятные рекорды похудения: как убрать 10 кг за неделю
47. Мы часто думаем, что фитнес - это про фигуру, силу воли и калории.
48. Физическая активность: пора взбодриться!
49. "Готов Ученик - Готов Учитель" - гласит мудрое высказывание.
50. Почему питание при похудении должно быть вкусным, а не однообразным и пресным?