Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Инцидент для репутации

Продюсер и музыкант Максим Фадеев потребовал, чтобы диетолог Алексей Ковальков извинился за слова, сказанные им в

На видео диетолог высказал мнение, что похудение Фадеева не обошлось без помощи медиков и пластических хирургов. Он засомневался в самостоятельном избавлении продюсера от лишней кожи в районе живота и рук, отметив, что такое быстрое похудение невозможно без специальных ограничений и может привести к тяжёлым последствиям — выпадению волос, проблемам с почками и закупорке лёгочной артерии.

Последние обновления на сайте:

1. Эпизод 908. Метро - экстрим.
2. Занятия фитнесом в зимний период помогают укреплять иммунитет и снижать риск простудных заболеваний.
3. Занимаемся потихоньку всякими штуками, учили стороны, какие-то простенькие трюки, послушечное.
4. Эпизод 907. Жестокость в волжском.
5. Эпизод 901. Собачье противостояние.
6. На днях в нашей фитнес - группе прошла праздничная тренировка, посвящённая дню мамы.
7. По традиции перед каждым новым годом нужно скинуть лишнее.
8. Три тренера - три разных подхода к тренировкам.
9. Набираю группу фитнес аэробики.
10. Тренер фитнес-клуба "Чайка" Анастасия монова вновь доказала, что сила - в упорстве и характере.
11. Ноябрь - один из самых мрачных месяцев осени: деревья лишились листвы, трава потемнела, а солнце появляется на небе все реже.
12. "Старые Книги" и "народные промыслы" Игоря белковского украсили стены известного дома знаменитого архитектора ХХ века - Ле корбюзье.
13. Чтобы мышцы действительно включались в работу - мы выполняем этот небольшой, но эффективный комплекс.
14. Эпизод 747. Измена на ИСПОВЕДИ.
15. Родительское собрание в детском саду: "Мозговой Фитнес: Секреты Нейрогимнастики".
16. И снова фокус на мышцы рук - а именно на трицепсы.
17. Ребята группы "Чиполлино" были приятно удивлены увлекательным событием.
18. Мамы без декрета: кто из звёзд работал на поздних сроках беременности и сразу после родов.
19. Мы на юбилейном Smart Fitnrss Camp 2025 в Москве!
20. В преддверии дня учителя, 3 октября, наши юные спортсмены из объединения "Спортивные Дети" отправились в настоящий фитнес - рейд!
21. Оголяться ли в раздевалках?
22. Персонал клуба впечатлен профессионализмом и отношением кобби мэйну к тренировкам в этом сезоне.
23. В последние месяцы часто езжу по работе в небольшой, но очень уютный город старый Оскол.
24. Эпизод 619. Музыкальная благодарность.
25. Лаврушинский находится в километре от кремля.
26. Этот комплекс стоит включить в свои тренировки - он помогает не только проработать бока, но и улучшает гибкость позвоночника.
27. Спорт и энергия: как тренировки помогают быть "в Ресурсе"?
28. Крупные суставы нашего тела в особом внимании нуждаются.
29. Эпизод 515. Токовая опасность.
30. На стадионе "Химик" состоялась зарядка "зарядись на победы", посвящённая дню государственного флага России и дню республики Коми.
31. Эпизод 484. Пик гибели.
32. Три снимка - три разных жизни в одной.
33. Текстовое интервью с тренером по ОФП Игорем Юрьевичем Елисеевым.
34. Греческие каникулы филиппа Киркорова с дочерью.
35. База силы и здоровья - подтягивания.
36. Становимся стройнее при помощи лёгкого комплекса упражнений на боковые мышцы туловища.
37. Дорогие мои спортсменки!
38. Фитнес - это не только про упражнения, железо, залы и питание.
39. Эпизод 398. Попутчик с ударом.
40. Когда тебе нельзя ничего, кроме лежать и качать пресс.
41. Я не люблю ходить в спортзал ….
42. Что дают занятия фитнесом?
43. Всем привет! Меня зовут валера, мне 23 и я в сфере фитнеса уже 8 лет.
44. Японский омлет "Тамаго" с творогом и шпинатом.
45. Эпизод 338. Десять выстрелов на даниялова.
46. Такое чувство, что я просто разваливаюсь и не в состоянии остановить это.
47. Полный гид по рациону питания для набора веса: как есть правильно
48. Столяр - золотые руки.
49. Занятие в фитнес-клубе "Энергия".
50. Гейнеры для набора веса: полный гид для худых