Калькулятор для подсчета
Последние обновления на сайте:
1. Зимний холод, пасмурная погода, дождик и длительные праздники отрицательно сказываются на нашей двигательной активности.2. В 2026 году мы запускаем новый формат оздоровительного челленджа "движтворишь 2026".
3. Замечательный новогодний вечер в кругу фитнес девчонок!
4. Эпизод 958. Пожар на предприятии.
5. Знакомо чувство, когда после двух недель в зале и салата на ужин вес стоит на месте, а сил уже нет?
6. Мифы о зависимости тренировок от типа телосложения.
7. Джампинг (фитнес) - высокоинтенсивная кардиотренировка на специальных батутах.
8. Эпизод 943. Четырехволновая встреча.
9. С одной стороны, кажется, что мы много работаем, но если посмотреть только на статистику за неделю, то как будто бы этого недостаточно.
10. Почему силовых тренировок недостаточно?
11. Воспитанники группы "Капитошка" побывали в гостях у настоящих чемпионов - в фитнес - центре "амазонка"!
12. Почему важно добавлять в свои тренировки занятия с фитнес - резинкой?
13. Маленькие шаги, большие перемены.
14. Твои результаты - это не просто цифры и достижения, это прямое отражение твоих усилий, твоей страсти и твоего настойчивого стремления к цели.
15. Эпизод 895. Наказание на УЛИЦЕ.
16. История фитнес - тренера, по совместительству бьюти - мастера Натальи.
17. Фитнес - эксперты уверяют, что некоторые позы дают нагрузку на мышцы сильнее, чем приседания или выпады.
18. Эпизод 876. Люковое мстя.
19. Карина кросс поделилась результатами шести лет тренировок и полного отказа от филлеров.
20. Выгнали. У мyжчины, как говорится, на шее сидело несколько человек.
21. Комплексный центр "Можайский", г. Можайск.
22. Мягкие тренировки, которые спасают.
23. Эпизод 846. Шумная погоня.
24. Советы для новичков тренажерного зала "в Свободном Плавании" (кто работает без тренера).
25. Эпизод 841. Наказание за клип.
26. Происшествие 828. Возгорание в торговой точке.
27. Оказывается, тренажеры в фитнес-клубах гораздо грязнее туалетов: гантели содержат в 362 раза больше бактерий, а велотренажеры - в 39 раз.
28. "Идите лесом! " - как экотропы абрау-дюрсо стали лучшим антистрессом для туристов.
29. Массажер - мостик разработан для домашнего массажа спины, шеи и плеч, снятия нагрузки с мышц спины и позвоночника.
30. Детский фитнес - это увлекательное направление, способствующее здоровьесбережению дошкольников.
31. Родительское собрание в детском саду: "Мозговой Фитнес: Секреты Нейрогимнастики".
32. Эпизод 725. Стихия на дорогах.
33. Отпуск, болезнь, переезд - что угодно может выбить нас из колеи фитнеса, это жизнь.
34. Во время занятия фитнесом тренерша сняла видео, где делает необычное упражнение, которого нет в обычных тренировочных программах.
35. Расскажу немного о части нашего большого, пушистого и не очень семейства.
36. В последнюю субботу сентября 27.
37. Эпизод 570. Спасение кота.
38. Почему вы не худеете?
39. В фитнес - студии "Фитника".
40. У меня есть традиция, я хожу на тренировки, в других городах если есть возможность.
41. Мастер-класс для действующих спортсменов федерации бодибилдинга луганской народной республики провел тренер по бодибилдингу Денис Капустин.
42. Эпизод 500. Технологии и слабость.
43. Всем привет, пришла и моя очередь спросить у вас совета.
44. Эпизод 474. Щенячий вопрос.
45. Англицкаяжизнь. Время просто пипец летит.
46. Выставка Москва 2030.
47. Лето и фитнес - вещи не всегда совместимые.
48. Первый шаг сделать.
49. Репортаж из ослепляющей чистотой квартиры веду.
50. Важно научить икроножные мышцы работать так, чтобы они эффективно помогали гнать венозную кровь вверх - обратно к сердцу.