Кесарев живот
Последние обновления на сайте:
1. Фитнес - хаки: мы заряжаем продуктивность и вдохновение!2. Мадоу ЦРР д/с 14.
3. Мини - отчет о тренировке мини - группы.
4. Эпизод 851. Гость из-за океана.
5. Как чемпионка мира по бодибилдингу Мария Бархударова меняет подход к тренировкам и питанию.
6. Иногда для перемен не нужен зал и строгий режим - достаточно просто начать танцевать.
7. Свой персональный тренер для велотренажера.
8. Похолодало. Тянет завернуться в плед и смотреть на падающие снежинки.
9. Эпизод 838. Цифровой мистицизм.
10. Жевательные мышцы и истончение жировых пакетов: почему "Лицо Уходит Вниз".
11. Фрукты против конфет: почему природа знает лучше.
12. Три тренера - три разных подхода к тренировкам.
13. У тренировок нет плохой погоды.
14. Двигаюсь дальше! Более двух лет назад приняла решение начать двигаться, многолетний декрет и сидячая работа начали брать свое ….
15. Топ - 10 мотивационных пинков от меня, чтобы перестать откладывать себя на потом и, наконец, заняться телом.
16. Танцевать - это не про умение.
17. Мамы без декрета: кто из звёзд работал на поздних сроках беременности и сразу после родов.
18. Вот как можно структурировать вашу тренировку для максимальной эффективности:
19. Каждую осень фитнес-клубы начинают оживать, и возвращаются "Старенькие" клиенты, но почему-то кто-то + 5 кг, кто-то + 10 кг, а кто-то + 15 кг ….
20. В последнюю субботу сентября 27.
21. Творожная запеканка с клубникой и заливкой.
22. Комплекс для самых ленивых стартов.
23. "Фитоняшки с 300 г Углеводов Выглядят Лучше, чем ты без Углеводов" окэй!
24. Мастер-класс для действующих спортсменов федерации бодибилдинга луганской народной республики провел тренер по бодибилдингу Денис Капустин.
25. Когда ты приходишь в тренажёрный зал и делаешь то, что говорит тебе тренер, как ты думаешь: он придумывает, какое тебе дать упражнение, на ходу?
26. Как спорт влияет на рост волос?
27. Мы убираем отёки!
28. База силы и здоровья - подтягивания.
29. Лето и фитнес - вещи не всегда совместимые.
30. Обычно в сезон три раза в неделю плавала в бассейне, и два раза в тренажерном зале.
31. Почему я не показываю упражнения в соцсетях (и почему это бесполезное занятие).
32. В двадцатых числах июля в Москве прошли учебно-тренировочные сборы второй лиги "Б".
33. Радостно мы встречаем август!
34. Также в нашем парке прошла тренировка по фитнесу "лето.
35. В здоровом теле - здоровый дух!
36. Быть в форме - это не временная цель, а образ жизни, который работает 365 дней в году.
37. Привет! Меня зовут Иннокентий Абрамкин, и я - персональный тренер фитнес-клуба атлетик.
38. Японский омлет "Тамаго" с творогом и шпинатом.
39. Здоровый образ жизни (зож) - это не только правильное питание и регулярные тренировки в спортзале.
40. Ты уже сделал первый шаг - не останавливайся!
41. На улице + 32, а мы в оздоровительном комплексе получаем прохладное удовольствие от занятий аквааэробикой.
42. Физическая активность и психическое здоровье: почему спорт - это инвестиция в себя.
43. Зож: мотивация, дисциплина и результаты.
44. Топ-10 упражнений для укрепления тела: эффективные способы стать сильнее
45. Задержан подозреваемый в причастности к исчезновению девушки в иркутской области.
46. Эпизод 290. Возвращение из львиной пасти.
47. Эффективное питание для набора мышечной массы: основные принципы для мужчин
48. Привет всем! Наконец то вроде руки дошли сделать фото.
49. Омлет с овощами.
50. На прошлых выходных мы завершили наш летний танцевальный интенсив, который оставил яркие впечатления у всех участников!