Ключевые события
Последние обновления на сайте:
1. Тренировки - это инвестиция.2. В спорте будто есть негласное правило: можешь быть звездой, но не слишком "Дорогой".
3. Орбакайте из-за мужа попала в неловкую ситуацию в куршевеле: всех подняли на уши.
4. Привычки, которые помогут надолго сохранить молодость и свежесть.
5. Сергей бурунов ради любимой кардинально изменил образ жизни.
6. Вчера прислали электронный макет диплома о профессиональной переподготовке.
7. Таким образом, если успехи дают заряд радости и мотивации, то провалы приводят к различным инсайтам.
8. Фитнес - йога для правоохранителей.
9. Отжимания как биомеханический и нейромышечный тест плечевого пояса и корпуса.
10. Как носили воду в деревнях с колодца.
11. Восток или Запад?
12. Мы возобновляем тренировки по позированию.
13. Как часто мы спасибо говорим?
14. TheBoeksНаизнанку. Здравствуйте! Хочу рассказать свою историю из жизни.
15. Почему стретчинг ( растяжка) не улучшит осанку.
16. Я тут осознала страшное: если ничего не менять, я скоро окончательно превращусь в бревно.
17. Беременность - это удивительное время, которое требует особого внимания к своему телу и состоянию!
18. Таким образом, если у вас холодные ноги, тяжесть в теле и туман в голове - это не "Возраст" и не "сосуды".
19. Психология и фитнес - влияние тренировок на настроение.
20. Фитнес - это не про боль и страдания, а про жизнь!
21. Кто вошёл в топ - 10 самых красивых актрис 2025 года.
22. 37-Летняя Кристина асмус призналась, что увлеклась новым экстремальным хобби.
23. А вы знали, что диастаз прямых мышц живота бывает разным?
24. Почему именно декабрь решает, каким будет ваш вес в январе.
25. 63-Летний Григорий Лепс и 19-летняя Аврора, по словам артиста, планируют пополнение в семье.
26. Многие мамы спрашивают, почему низ живота всё ещё выпирает даже после похудения.
27. Фитнес - эксперты уверяют, что некоторые позы дают нагрузку на мышцы сильнее, чем приседания или выпады.
28. Эпизод 862. Обрушение на СТРОЙКЕ.
29. Как фитнес направление "Здоровая Спина" позудению способствует.
30. Виталий гогунский откровенно о своих чувствах к дочери Милане рассказал.
31. Награждение участников в соревнованиях по прыжкам через гимнастическую скакалку.
32. Еще одно из событий ноября - форум "Россия - Спортивная Держава".
33. А у нас в гостях была Марина б., мама Андрея, работает фитнес - тренером.
34. Хотите подтянуть ножки и удивлять окружающих своей красотой?
35. Фитнес для мам.
36. Эпизод 747. Измена на ИСПОВЕДИ.
37. С днём тренера.
38. Когда в организме не хватает железа, развивается состояние, называемое железодефицитом.
39. На всероссийской научно - практической конференции с международным.
40. От всей души мы поздравляем Ксению с днём рождения!
41. Ислентьева Дарья. В 3.
42. Это был бомбический и очень кайфовый сезон фитнес - тренировок на свежем воздухе.
43. Что важно учитывать?
44. Неделя 4: не все тренеры одинаково полезны, или не судите книгу по обложке.
45. Очень частая проблема у тех, кто много сидит за компьютером или проводит часы за рулём - застой, скованность, неприятные ощущения в спине и шее.
46. Понедельник 18-00 фитнес ( степы, гантели, фитнес - мячи, валики), 19-00 кардио тренировка.
47. Эпизод 626. Гусиный бег.
48. 3 книги, которые прокачают не только тело, но и мышление.
49. Обращали внимание, как мы выбираем, куда вложить деньги:
50. 3 мифа о женском фитнесе, которые мешают прогрессу.