Ключевые события
Последние обновления на сайте:
1. Коллектив клубов фитнес мастер и леди фитнес от всего сердца благодарят вас за то, что были с нами в 2025 году!2. Вездесущие папарацци засняли Дженнифер энистон прямо у нее дома в Лос-анджелесе.
3. С днём рождения нашего креативного контент - менеджера фитнес-клуба Energy!
4. Однажды я прочитала у фитнес - тренера: "не понимаю девушек с плохим настроением - есть же гантели!
5. Всем привет. Меня зовут Юлия, мне 36 лет и я фитнес тренер по силовой аэробике и эксперт по питанию.
6. В декабре стартовали предновогодние открытые занятия в дополнительном образовании дошкольников.
7. Натуральный тренинг vs фармакология: честно и без иллюзий.
8. Что скрывает айсберг моей профессии?
9. Знаете ли вы, что мозг можно тренировать, как мышцы?
10. Начни утро с этого простого комплекса упражнений - и почувствуй, как тело просыпается вместе с тобой.
11. История фитнес - тренера, по совместительству бьюти - мастера Натальи.
12. Почему я стал изучать психотерапию, занимаясь фитнесом.
13. Гибкость тазобедренных суставов для возраста 40+.
14. Учимся танцевать шаффл.
15. Всю жизнь я борьбу с лишним весом веду.
16. По традиции перед каждым новым годом нужно скинуть лишнее.
17. Эпизод 862. Обрушение на СТРОЙКЕ.
18. Еще одно из событий ноября - форум "Россия - Спортивная Держава".
19. Дофамин дэнс - танцы, сжигающие стресс и калории, возвращающие женственность и радость для женщин, готовых к переменам.
20. Твой двор - твой тренажёр.
21. Аня пересильд дала ответ на критику после выхода фильма "Алиса в Стране Чудес".
22. 3 метаболические ошибки, которые мешают женщинам развивать мышцы и застревают в прогрессе.
23. Искреннее не понимаю, что может быть глупее румынской тяги с двумя гантелями по 5 килограммов.
24. Упражнение для растяжки подъемов стоп - натянуть фитнес - резинку и терпеть, сколько сможете.
25. Фитнес для мам.
26. Моя супер - простая и супер - эффективная тренировка для ягодиц: всего 4 упражнения, но каждое на вес золота.
27. Эпизод 730. Ночная проверка.
28. Для себя новый фитнес-клуб - собственную квартиру открыла!
29. Эпизод 679. Трагический конфликт.
30. Спортивный азарт и семейные ценности: итоги дня фитнеса - 2025.
31. Понедельник 18-00 фитнес ( степы, гантели, фитнес - мячи, валики), 19-00 кардио тренировка.
32. Как тебе удается поддерживать себя в форме!
33. Некоторые участки нашего тела в повседневной жизни практически не работают и теряют тонус.
34. Эпизод 596. Поющие снайперы.
35. Вчера смотрела тренировку одного крепкого молодого парня.
36. Этот комплекс из 4 упражнений для плоского живота и тонкой талии.
37. Мировой океан изведан на 20%, а женское тело … примерно на столько же.
38. Чонгук известен своим подтянутым и мускулистым телосложением, которое он поддерживает благодаря регулярным тренировкам и активному образу жизни.
39. Ешьте суп и чайную ложку масла - будете жить долго и замедлите старение кожи: 6 советов от японского врача.
40. Ломаете голову, как увлечь детей фитнесом?
41. Как справляться с болью в мышцах?
42. Пост - знакомство с нашим новым персональным тренером!
43. Кто говорит, что я не хожу на фитнес?
44. Мы убираем отёки!
45. Наверное каждый из вас задаётся вопросом: что же там делают на своих тренировках девчонки - зумбистки?
46. Эпизод 444. Дорожное происшествие.
47. Почему я не показываю упражнения в соцсетях (и почему это бесполезное занятие).
48. Эпизод 386. Новые инициативы.
49. Репортаж из ослепляющей чистотой квартиры веду.
50. В субботу на аллеи молодежи, наша школа спорта Олимп, провела мастер - класс по спортивному направлению джампинг фитнес!