Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Контакт с врачом

Коронавирус (COVID-19) - это инфекция, вызываемая вирусом SARS-CoV-2. Она может вызывать заболевание, которое может быть от лёгкого до тяжёлого, включая пневмонию и другие серьёзные осложнения. Чтобы защитить себя и других людей от коронавируса, важно соблюдать меры предосторожности и знать, что делать в случае заболевания.

Основные меры предосторожности

1. Нарушение социального дистанцирования

2. Использование масок

3. Частое мытье рук

4. Избегание скоплений людей

5. Избегание касания глаз, носа и рта

Последние обновления на сайте:

1. Мы учим. Играем.
2. Не сфоткал, значит не было.
3. Анджелине Джоли и Брэду питту предложили 60 миллионов долларов за совместные съемки в новом фильме.
4. "От Хорошей Женщины Мужчина не Уйдёт".
5. Что скрывает айсберг моей профессии?
6. В последние пару дней много чего новенького было.
7. Фитнес - хаки: мы заряжаем продуктивность и вдохновение!
8. Полезные привычки выходного дня для повышения продуктивности.
9. Став "Фитнес Инструктор".
10. Растяжка: польза не только для мышц, но и для суставов!
11. Чем силовые тренировки по системе пилатеса от классического варианта отличаются?
12. Универсальная тренировка - круговая.
13. Лучшая терапия в мире?
14. Эпизод 818. Темная тайна.
15. Искреннее не понимаю, что может быть глупее румынской тяги с двумя гантелями по 5 килограммов.
16. В базовый период зимой буду совмещать тренировки на улице и в манеже с тренировками в фитнес - зале.
17. Сон на животе может навредить телу.
18. Американский блогер в арзамасском фитнес-клубе потренировался.
19. Энергетический прогноз архангелов.
20. Эпизод 747. Измена на ИСПОВЕДИ.
21. Эпизод 737. Путешествие за котом.
22. Мамы без декрета: кто из звёзд работал на поздних сроках беременности и сразу после родов.
23. Мы хотим познакомить вас с нашим новым инструктором тренажерного зала.
24. В современном мире, где скорость и технологии диктуют свои правила, порой так хочется замедлиться, прикоснуться к чему-то настоящему, согревающему.
25. Повторю фразу одного человека: "нет идеальных условий для тренировки: все знают, кто такие единороги, но никто их не видел!
26. Ноющая боль внизу живота, тяжесть, как будто внутри всё набухает?
27. Фитнес - бабушка в Туле пробежала 5 км и стала первой.
28. Проблема, которая не украшает и может появиться в любом возрасте.
29. Гатчина. Фестиваль писателя Куприна.
30. Спортивные 80-е: олимпийский бум и культ здоровья.
31. Старт занятий в группе "Энергия Здоровой Жизни".
32. Давайте раз и навсегда разберемся с парадоксом правильного питания.
33. Карина андоленко: актриса, покоряющая сердца.
34. Эпизод 503. Ожидание пополнения.
35. "Что такое Pump?
36. В фитнес - центре прошел необычный турнир по всем известной игре крестики - нолики.
37. Как сказала одна моя подопечная, некоторые вещи нужно произносить вслух:
38. Семья коленовых из кургана вновь представит курганскую область на всероссийском фестивале ГТО.
39. Эпизод 397. Потеря жизни.
40. Эпизод 387. Уроки вокала.
41. Эпизод 373. Новые правила на пляже.
42. Репортаж из ослепляющей чистотой квартиры веду.
43. Физическая активность - одна из главных составляющих здорового образа жизни, особенно для жителей города.
44. Что дают занятия фитнесом?
45. Люди всегда хотят волшебную таблетку, но ищут ее не там.
46. Уйти в поход на неделю и вернуться другим человеком!
47. Японский омлет "Тамаго" с творогом и шпинатом.
48. Какие спортивные мероприятия проводятся в Калининграде
49. Какие скрытые уголки Москвы можно открыть для себя
50. Топ-10 упражнений для укрепления тела: эффективные способы стать сильнее