Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Контакт с врачом

Коронавирус (COVID-19) - это инфекция, вызываемая вирусом SARS-CoV-2. Она может вызывать заболевание, которое может быть от лёгкого до тяжёлого, включая пневмонию и другие серьёзные осложнения. Чтобы защитить себя и других людей от коронавируса, важно соблюдать меры предосторожности и знать, что делать в случае заболевания.

Основные меры предосторожности

1. Нарушение социального дистанцирования

2. Использование масок

3. Частое мытье рук

4. Избегание скоплений людей

5. Избегание касания глаз, носа и рта

Последние обновления на сайте:

1. Дорога. Это жизнь.
2. "Я так не Могу" - юля Гаврилина отменила тур по России.
3. Немного обо мне.
4. Пожалуй, самая обсуждаемая красавица этой олимпиады - Эйлин Гу.
5. Иногда мне кажется, что я не человек.
6. Короткие шорты и топы могут запретить в спортзалах.
7. Нутрициолог - это не про кубики.
8. В 1 корпусе "Разноцветной Планеты" стартовал цикл встреч "секреты здоровья".
9. Привычки, которые помогут надолго сохранить молодость и свежесть.
10. Сергей бурунов ради любимой кардинально изменил образ жизни.
11. Лидер "Любэ" оказался в спорной ситуации.
12. Не зря рискнула: триллер "Горничная" стал самым кассовым фильмом в карьере молодой актрисы сидни Суини.
13. Я частенько слышу: "ну конечно, тебе легко говорить, ты ж спортсменка, вон какая фигура у тебя, генетика.
14. 30 января отмечается день дошкольного фитнеса.
15. Почему стретчинг ( растяжка) не улучшит осанку.
16. Почему боль в сухожилии не уходит?
17. На занятии по детскому фитнесу дети средних групп выполняли упражнения стретчинга (растяжки.
18. Ох какая тема острая!
19. Как побороть страх пойти в тренажёрный зал?
20. Шамана подвергли критике за слишком чувственное поведение во время выступления.
21. Что это за странная новогодняя традиция - исполнять песню "Кукареку" в программе "голубой огонёк"?
22. В Твери боец мма удерживал девушку, связав её, и в течение четырёх часов избивал.
23. Наши спортсмены самого лучшего достойны!
24. Привет! Это снова я, фитнес эксперт Вячеслав харлан.
25. Коллектив клубов фитнес мастер и леди фитнес от всего сердца благодарят вас за то, что были с нами в 2025 году!
26. Счастливое окончание истории с одной из рыбинских заброшек!
27. Простые упражнения с палкой от швабры - эффективность?
28. Эпизод 949. Опасный снаряд.
29. Эпизод 887. Роботы на ГРАНИЦЕ.
30. Эпизод 876. Люковое мстя.
31. Секс качает ягодицы лучше спортзала и приседаний - заявили учёные и фитнес - эксперты.
32. Йога - это не просто фитнес.
33. Комплексный центр "Можайский", г. Можайск.
34. Еще одно из событий ноября - форум "Россия - Спортивная Держава".
35. Октябрьский районный суд приговор Тимуру Клименко по 228-й статье вынес.
36. Всем привет! Рада, что вы заглянули на мою страницу, давайте знакомиться.
37. Аня пересильд дала ответ на критику после выхода фильма "Алиса в Стране Чудес".
38. Топ - 3 самых абсурдных фитнес - факта, в которые трудно поверить:
39. Эпизод 770. Огненная беда.
40. Инструктор - методист по АФК Ринат ипаров провел для подопечных спортивно - оздоровительную викторину.
41. "Фитнес-клуб в Китае Предлагает Porsche Тому, кто Сбросит 45 кг за три Месяца": наконец появилась нормальная мотивация похудеть.
42. Эпизод 735. Осужденный подражатель.
43. Ребята группы "Чиполлино" были приятно удивлены увлекательным событием.
44. Фитнес = саморазвитие. Настоящая трансформация начинается не в зале, а у тебя в голове.
45. Аэройога - это тренировки на специальных полотнах, которые подвешены к потолку.
46. В Италии свои две первые групповые тренировки как тренер провела.
47. Спортивный азарт и семейные ценности: итоги дня фитнеса - 2025.
48. Тихий шарм Петрозаводска.
49. Эпизод 616. Необычный свч.
50. Напиток L - Carnitine Water - надежный спутник в спорте и активной жизни!