Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Контакт с врачом

Коронавирус (COVID-19) - это инфекция, вызываемая вирусом SARS-CoV-2. Она может вызывать заболевание, которое может быть от лёгкого до тяжёлого, включая пневмонию и другие серьёзные осложнения. Чтобы защитить себя и других людей от коронавируса, важно соблюдать меры предосторожности и знать, что делать в случае заболевания.

Основные меры предосторожности

1. Нарушение социального дистанцирования

2. Использование масок

3. Частое мытье рук

4. Избегание скоплений людей

5. Избегание касания глаз, носа и рта

Последние обновления на сайте:

1. Меня зовут Маруся, 26 лет.
2. Польза упражнений с фитнес - резинкой для здоровья?
3. Современная Москва задает высокую планку комфорта, и наши районные культурные центры не должны отставать.
4. Фитнес - резинка: маленький, но эффективный девайс для тела.
5. 2016 год. Год, который изменил всё.
6. Понедельник 12 января:
7. Шадринск. Фитнес - проект для девушек.
8. Невеста Григория Лепса Аврора киба показала результат косметологических процедур и честно рассказала о работе над фигурой.
9. От_подписчицы@Natural_Faces.
10. Дорогие, любимые клиенты фитнес студии тонус!
11. Фитнес - это система физических упражнений, направленная на улучшение физической формы, здоровья и общего самочувствия человека.
12. Вы обращали внимание, как мы выбираем, куда нам вложить деньги?
13. Знакомо чувство, когда после двух недель в зале и салата на ужин вес стоит на месте, а сил уже нет?
14. С одной стороны, кажется, что мы много работаем, но если посмотреть только на статистику за неделю, то как будто бы этого недостаточно.
15. Академия фитнеса и красоты "чаровница.
16. Силовой тренинг, это не история про дикие веса, износ организма и вены наружу ( да да у многих такие ассоциации такие.
17. Эпизод 895. Наказание на УЛИЦЕ.
18. 63-Летний Григорий Лепс и 19-летняя Аврора, по словам артиста, планируют пополнение в семье.
19. Продуктовая линейка в фитнесе по мере "Взросления" ядра аудитории меняется.
20. Эпизод 876. Люковое мстя.
21. Здоровый образ жизни!
22. Оказывается, тренажеры в фитнес-клубах гораздо грязнее туалетов: гантели содержат в 362 раза больше бактерий, а велотренажеры - в 39 раз.
23. Великолепный танцевальный дуэт - бабушка и внучка, 67 и 12 лет.
24. Отлично всем провести вечер выходного дня и зарядиться энергией на всю неделю!
25. В нашем садике открылась студия детского фитнеса!
26. Чтобы мышцы действительно включались в работу - мы выполняем этот небольшой, но эффективный комплекс.
27. Фитнес для женщины - это не про "Идеальное Тело к Лету", а про качество жизни на всех ее этапах.
28. 28 октября на образовательной площадке "Примакова" состоялось яркое спортивное событие: производственная тренировка для преподавателей и студентов.
29. Эпизод 747. Измена на ИСПОВЕДИ.
30. Запрись на кухне - первая заповедь для приготовления груды блинов.
31. И снова фокус на мышцы рук - а именно на трицепсы.
32. Ребята группы "Чиполлино" были приятно удивлены увлекательным событием.
33. Вчера узнал что в Паттайе можно бюджетно протестировать отели - кондо!
34. Хочу искренне поблагодарить всех за теплые слова и поздравления в мой день рождения.
35. Регулярные тренировки и дефицит калорий - это ключевые компоненты, которые открывают двери к прекрасной форме тела.
36. Хватит винить холестерин - смотрите на сахар!
37. Эпизод 651. Автомобильный пожар.
38. В центре Омска могут появиться дома высотой в 30 этажей.
39. Эпизод 596. Поющие снайперы.
40. Йога в нашем фитнес - центре: найдите гармонию и баланс!
41. Вчера смотрела тренировку одного крепкого молодого парня.
42. Рельефные руки. Решение в 4 х упражнениях.
43. Эпизод 561. Неделя тараканов.
44. Иногда любовь не спрашивает паспорт, а просто приходит в жизнь.
45. Эпизод 503. Ожидание пополнения.
46. Эпизод 453. Морское приключение.
47. Как сказала одна моя подопечная, некоторые вещи нужно произносить вслух:
48. "Аэробика ДЛЯ Мозга".
49. Ленивые голубцы с булгуром.
50. От любви до ненависти или моя история выгорания.