Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Коронавирус для предотвращения

Основной путь передачи нового коронавируса от человека к человеку — воздушно-капельный, когда частицы вируса попадают в атмосферу с кашлем или чиханием больного человека. Но одновременно с распространением инфекции в соцсетях расходятся все новые и новые советы о том, что следует делать, чтобы не заразиться. Так, активное обсуждение вызвала рекомендация избегать любых контактов с наличными, потому что некоторые банкноты могли быть заражены еще на рынке морепродуктов в Ухане, откуда, как предполагают ученые, и стал распространяться вирус. Интернет-пользователей поспешили успокоить китайские медики, сообщившие, что вероятность заражения через купюры крайне мала.

Последние обновления на сайте:

1. Оказывается, тренажеры в фитнес-клубах гораздо грязнее туалетов: гантели содержат в 362 раза больше бактерий, а велотренажеры - в 39 раз.
2. В рамках программы "я. ты.
3. Эпизод 707. Угроза в доме.
4. Amic. ru: эксперт НДВ Елена Мищенко раскритиковала идею предоставлять льготную ипотеку бездетным семьям:
5. Будем спорт всегда любить, чтоб здоровье сохранить!
6. Мы собираем рецепт счастья: в родительском клубе прошел яркий осенний квест.
7. Каждую осень фитнес-клубы начинают оживать, и возвращаются "Старенькие" клиенты, но почему-то кто-то + 5 кг, кто-то + 10 кг, а кто-то + 15 кг ….
8. L - Carnitine от Biovin Nutrition.
9. Йога в нашем фитнес - центре: найдите гармонию и баланс!
10. Мировой океан изведан на 20%, а женское тело … примерно на столько же.
11. Творожная запеканка с клубникой и заливкой.
12. 15 причин, почему групповые онлайн - тренировки дома - это круто!
13. Дорогие мои, спешу поделиться с вами своей радостью!
14. Эпизод 499. Модный аксессуар.
15. Эпизод 494. Конфликт в КАФЕ.
16. На прошлой неделе я наконец - то забрела в тренажёрный зал.
17. Очень многие теряют время зря, пытаясь накачать ягодицы так ….
18. Шея - зона, которая часто требует особого внимания.
19. Кто говорит, что я не хожу на фитнес?
20. Ну разве можно сказать, что эти люди серебряного возраста?
21. Как спорт влияет на рост волос?
22. Мы продолжаем серию подготовительных упражнений для комплекса по передним.
23. Не гонись за скоростью - создавай результат навсегда!
24. Эпизод 404. Наследие музыки.
25. Благодарим наших партнеров и друзей из группы компаний "Орбита", которые помогли нам закупить новый инвентарь для занятий и мебель в зал.
26. Эпизод 357. Буйнов новую песню готовит.
27. Сначала я думала: ну и толстокожий осёл!
28. Важно научить икроножные мышцы работать так, чтобы они эффективно помогали гнать венозную кровь вверх - обратно к сердцу.
29. С понедельника 21. 07.
30. Уйти в поход на неделю и вернуться другим человеком!
31. Улучшение самочувствия: как простая зарядка и суставная гимнастика помогут вам чувствовать себя лучше
32. Одна минута в день: как легко решить пять проблем
33. Улучшите равновесие и координацию: 15 простых упражнений для начинающих
34. Глубинный разбор: как фитнес меняет не только тело, но и сознание.
35. Как быстро набрать вес мужчине без тренировок: эффективные советы
36. В пятницу, 27 июня у юных "Любознаек" и "ромашек" была не просто зарядка, а настоящая летняя фитнес - вечеринка!
37. На прошлых выходных мы завершили наш летний танцевальный интенсив, который оставил яркие впечатления у всех участников!
38. Полный гид по набору веса для мужчин: как эффективно и безопасно добавить килограммы
39. А вы знаете, что стретчинг продлевает жизнь?
40. Вчера на пордебра мы занимались под мою особо любимую музыкальную подборку (позже загружу наш фрагмент.
41. Как быстро набрать вес мужчине: эффективные методы в домашних условиях
42. Завершился спортивно - оздоровительный фитнес сезон для коллектива учителей нашей гимназии!
43. Дамский угодник хронолонг - ваш незаменимый помощник!
44. Угадайте, что за упражнение мы с Юлей делаем на фитнесе?
45. С 16 по 22 июня в России проходит неделя информирования о важности физической активности.
46. Наши дорогие мы готовы готовыыы показать где мы будем жить на фитнес уикенде!
47. "Живая сила. Фитнес" - идеальный корм для активных собак, которые любят жизнь!
48. Невероятные рекорды похудения: как убрать 10 кг за неделю
49. Одна история была.
50. Фитнес-эксперт на своем опыте выяснил: как достичь идеальной формы без вреда для здоровья