Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Коронавирус для предотвращения

Основной путь передачи нового коронавируса от человека к человеку — воздушно-капельный, когда частицы вируса попадают в атмосферу с кашлем или чиханием больного человека. Но одновременно с распространением инфекции в соцсетях расходятся все новые и новые советы о том, что следует делать, чтобы не заразиться. Так, активное обсуждение вызвала рекомендация избегать любых контактов с наличными, потому что некоторые банкноты могли быть заражены еще на рынке морепродуктов в Ухане, откуда, как предполагают ученые, и стал распространяться вирус. Интернет-пользователей поспешили успокоить китайские медики, сообщившие, что вероятность заражения через купюры крайне мала.

Последние обновления на сайте:

1. В Ростове произошёл шокирующий инцидент, связанный с новым видом наркотической зависимости.
2. Моя клиентка спросила меня, можно ли ей делать упражнения для улучшения осанки?
3. 15 минут в день: как одна система помогает.
4. Не зря рискнула: триллер "Горничная" стал самым кассовым фильмом в карьере молодой актрисы сидни Суини.
5. Очередные знаки отличия ГТО вручили специалисты муниципального центра тестирования юргинцам.
6. Ходила я на айкидо, и мне там симпатизировал один молодой человек.
7. Годовалой девочки не стало: малышку оставили одну в закрытой квартире.
8. Год назад спортивная цель на 2025 - сделать минимум 100 тренировок.
9. Польза упражнений с фитнес - резинкой для здоровья?
10. Быстрее, выше, сильнее: как связаны спорт и либидо.
11. Интересные цитаты из библии.
12. Топ - 12 голливудских актеров с лучшими преображениями.
13. Ходьба: лучше "Мелкими Перебежками" или одним спринтом?
14. Старт продаж. "Парковый квартал 2. 0" - проект комфорт - класса в центре Екатеринбурга:
15. Форма, выносливость или сила?
16. Анжелина Джоли собирается продать свой особняк в Лос-анджелесе и окончательно покинуть США летом 2026 года, сообщает инсайдер издания People.
17. Дорогие наши женщины!
18. Новогодние девчонки - флешмоб 22.
19. Мифы о зависимости тренировок от типа телосложения.
20. Зимний сезон проектa "Мой Спортивный Рaйон" 18+.
21. Фитнес-клуб "Титан". Спортсмены города помните это место?
22. Групповые фитнес - тренировки в цфкис универспорт!
23. Мой обязательный рождественский десерт - очень советую попробовать!
24. На фото мне лет 19-20.
25. В декабре начнется зимний сезон проекта "Мой Спортивный Район".
26. Что взять с собой в первую поездку на велосипеде Reverse: чек-лист аксессуаров
27. Сон на животе может навредить телу.
28. Фитнес для мам.
29. Ноябрь - один из самых мрачных месяцев осени: деревья лишились листвы, трава потемнела, а солнце появляется на небе все реже.
30. Давайте знакомится. Напишите пожалуйста кто вы и откуда и почему подписались на меня?
31. Когда в организме не хватает железа, развивается состояние, называемое железодефицитом.
32. Хочу искренне поблагодарить всех за теплые слова и поздравления в мой день рождения.
33. Пойти в бассейн - можно.
34. Спорт и лишний вес.
35. Наши инструкторы не стоят на месте и постоянно прокачивают свои навыки!
36. Отпуск, болезнь, переезд - что угодно может выбить нас из колеи фитнеса, это жизнь.
37. Мамы без декрета: кто из звёзд работал на поздних сроках беременности и сразу после родов.
38. Эпизод 661. Священнические выводы.
39. Эпизод 651. Автомобильный пожар.
40. Вот структурированный вариант вашего комплекса для развития пластичности:
41. Вот как можно структурировать вашу тренировку для максимальной эффективности:
42. Оголяться ли в раздевалках?
43. Минутка полезной информации от тренера групповых программ Ирины калимуллиной.
44. Тихий шарм Петрозаводска.
45. В современном мире, где скорость и технологии диктуют свои правила, порой так хочется замедлиться, прикоснуться к чему-то настоящему, согревающему.
46. Как я мозг тренирую.
47. Обращали внимание, как мы выбираем, куда вложить деньги:
48. Эпизод 481. Новый статус.
49. "Что такое Pump?
50. Меня зовут Андрей, я фитнес - тренер с более чем 12-летним опытом работы.