Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Коронавирус по меркам

С появлением пандемии в нашей жизни, коронавирус оказался окутан различными мифами. Что из этого фейк, а что правда — поговорим вместе с врачом

Мифы и правда о коронавирусе. Фото: Globallookpress

Поток информации о коронавирусе льется из всех источников. По телевизору говорят одно, в интернете читали другое, а друзья рассказывают совсем иную информацию. Кому верить?

Вместе с к.м.н., терапевтом, кардиологом Андреем Кондрахиным расскажем, правда, ли что чеснок и баня могут защитить от инфицирования, а мужчины с бородой чаще заражаются, чем гладко выбритые.

Как можно помочь другим людям, которые пострадали от коронавируса. Как у них помогают тем кто пострадал от коронавируса?

Самое важное, что можно сделать, чтобы защитить себя, — это поддерживать чистоту рук и поверхностей.

Держите руки в чистоте, часто мойте их водой с мылом или используйте дезинфицирующее средство.

Также старайтесь не касаться рта, носа или глаз немытыми руками (обычно такие прикосновения неосознанно совершаются нами в среднем 15 раз в час).

Носите с собой дезинфицирующее средство для рук, чтобы в любой обстановке вы могли очистить руки.

Всегда мойте руки перед едой.

Будьте особенно осторожны, когда находитесь в людных местах, аэропортах и других системах общественного транспорта. Максимально сократите прикосновения к находящимся в таких местах поверхностям и предметам, и не касайтесь лица.

Сильная слабость, головная боль, кашель еще никогда не вызывали столько тревоги, как в период пандемии COVID-19. Его симптомы похожи на проявления обыкновенной простуды, ОРВИ, гриппа, аллергии, поэтому заболевания можно спутать. Чтобы понимать, с чем столкнулся организм, необходимо знать главные признаки коронавируса, которые в большинстве случаев заражения возникают первыми.

Такие симптомы обычно проявляются на 5–6 день после контакта с носителем. Но инкубационный период заболевания может сократиться до 3–5 суток, если общение с инфицированным было тесным. У людей со стойким иммунитетом начальные ковидные признаки обнаруживаются спустя несколько недель.

Ранние симптомы SARS-CoV-2, которые проявляются чаще всего в первые дни после закрепления вируса в организме:

Ведомство обновило временные методические рекомендации по профилактике, диагностике и лечению новой коронавирусной инфекции COVID-19. Министерство включило в схемы лечения новые препараты, а также составило раздел о защите медицинского персонала при контакте с инфицированными пациентами. Новая версия рекомендаций опубликована 27 марта на сайте Минздрава.

Для возможного лечения пациентов с коронавирусом Минздрав рекомендует препараты лопинавир+ритонавир, тоцилизумаб, противомалярийные препараты хлорохин и гидроксихлорохин, а также препараты интерферонов (рекомбинантный интерферон бета-1b и рекомбинантный интерферон альфа). В обновленную версию не был включен противовирусный препарат рибавирин, который был указан в первой версии методических рекомендаций по лечению COVID-19.

Изменить размер текста:

Каждый день я читаю новости о вирусе COVID-19 и понимаю, что болезнь стала неотъемлемой частью нашей информационной повестки. Между тем, одно дело — читать новости разной степени ужаса, а совсем другое — адаптировать свое поведение к нынешним условиям.

Поэтому я внимательно изучила всю доступную информацию об этом заболевании и написала максимально простую инструкцию для применения. Спустя всего один абзац вы будете знать, что это за зверь на самом деле — вирус COVID-2019, и, разумеется, что необходимо делать, чтобы снизить риск заболевания. Ну и главное — куда бежать, если симптомы указывают на то, что вы заболели? Спойлер: не бежать никуда.

- Изначальный источник болезни: животные.

Последние обновления на сайте:

1. Я не умею делать что-то просто так.
2. Треним или лежи, ты хрустальная ваза.
3. "Валите отсюда, русня!
4. Мы договорились о раздельном бюджете, но вскоре он начал требовать с меня деньги на свою квартиру.
5. Новое направление в фитнес - центре "Эталон".
6. Как немолодая мать в недосыпе, стрессе и дефиците калорий встала на голову.
7. Неделя без тренировок.
8. Что мешает похудеть: мы разбираем популярные ошибки.
9. Как я понял, что хочу заниматься фитнесом.
10. Что мы имеем в виду, когда в зумба дом говорим: "Тренер - ваш Друг"?
11. Цвет продуктов - это не просто эстетика.
12. Смоляне такие спортивные, что отопление можно отключать в морозы.
13. У моей дочери родился сын.
14. Мы привыкли считать калории.
15. Шаг за шагом к здоровью.
16. Уровень заботы, который мы заслужили - или просто самый изощренный способ устроить потоп в спальне?
17. Можно ли заниматься спортом при мастопатии - моё мнение.
18. Пока ты долго сидишь, страдают и мозг, и вены.
19. Родившая в 14 лет звезда шоу "Пусть Говорят" Дарья суднишникова ждет второго ребенка.
20. "GQ India (Gqindia) показали тэхёна и чонгука в тренажерном зале наряду с несколькими известными знаменитостями.
21. Петербуржца током на беговой дорожке в фитнес-клубе DDX ударило.
22. Телеведущая Лариса Гузеева впервые скандал вокруг вилл на Бали прокомментировала.
23. Хао, Cult'урологи, пришло время, набрать в команду новых людей, кто хочет, тот всегда найдёт, добьётся, отыщит.
24. Шум в ушах редко "Просто так появляется".
25. Мы привыкли сразу тянуться к таблеткам.
26. "Живу Один, с Кошками".
27. Вы можете сколько угодно смотреть видео о тренировках, но в зале всё решает опыт.
28. Я фитнес - тренер и телесный психолог.
29. Замороженный лимон - бомба, которая взрывает болезни изнутри.
30. Быстрее, выше, сильнее: как связаны спорт и либидо.
31. Ходьба: лучше "Мелкими Перебежками" или одним спринтом?
32. Обстановка в самолёте ан - 24 за несколько часов до крушения.
33. На спорте или дома тоже хочется быть стильной!
34. Пост для обсуждения серии 3432 "Горгона".
35. Помогите пожалуйста найти эту девушку, она диетолог.
36. Мы поздравляем Диляру Рашидовну насипову - режиссёра спектакля "Отморозко" и, всех, кто играл в ролях, с отличным выступлением!
37. Касторовое масло - это мощное средство для очищения организма, которое использовали издавна.
38. В том случае, если хотите, чтобы ваши бедра оставались сильными и стабильными на всю жизнь, выполните эту простую последовательность упражнений.
39. Зе Роберто - пример для подражания: феноменальная форма легендарного футболиста в 2025 году.
40. Простые упражнения с палкой от швабры - эффективность?
41. Эпизод 949. Опасный снаряд.
42. Когда жизнь ставит на паузу, я выбираю движение.
43. Почему именно декабрь решает, каким будет ваш вес в январе.
44. Да и ладно.
45. Почему я не использую прыжки в своих тренировках?
46. Джуффин активные тренировки продолжает.
47. Комплексный центр "Можайский", г. Можайск.
48. Про функциональный бодибилдинг слышал?
49. Универсальная тренировка - круговая.
50. Хотите подтянуть ножки и удивлять окружающих своей красотой?