Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Коронавирус по меркам

С появлением пандемии в нашей жизни, коронавирус оказался окутан различными мифами. Что из этого фейк, а что правда — поговорим вместе с врачом

Мифы и правда о коронавирусе. Фото: Globallookpress

Поток информации о коронавирусе льется из всех источников. По телевизору говорят одно, в интернете читали другое, а друзья рассказывают совсем иную информацию. Кому верить?

Вместе с к.м.н., терапевтом, кардиологом Андреем Кондрахиным расскажем, правда, ли что чеснок и баня могут защитить от инфицирования, а мужчины с бородой чаще заражаются, чем гладко выбритые.

Как можно помочь другим людям, которые пострадали от коронавируса. Как у них помогают тем кто пострадал от коронавируса?

Самое важное, что можно сделать, чтобы защитить себя, — это поддерживать чистоту рук и поверхностей.

Держите руки в чистоте, часто мойте их водой с мылом или используйте дезинфицирующее средство.

Также старайтесь не касаться рта, носа или глаз немытыми руками (обычно такие прикосновения неосознанно совершаются нами в среднем 15 раз в час).

Носите с собой дезинфицирующее средство для рук, чтобы в любой обстановке вы могли очистить руки.

Всегда мойте руки перед едой.

Будьте особенно осторожны, когда находитесь в людных местах, аэропортах и других системах общественного транспорта. Максимально сократите прикосновения к находящимся в таких местах поверхностям и предметам, и не касайтесь лица.

Сильная слабость, головная боль, кашель еще никогда не вызывали столько тревоги, как в период пандемии COVID-19. Его симптомы похожи на проявления обыкновенной простуды, ОРВИ, гриппа, аллергии, поэтому заболевания можно спутать. Чтобы понимать, с чем столкнулся организм, необходимо знать главные признаки коронавируса, которые в большинстве случаев заражения возникают первыми.

Такие симптомы обычно проявляются на 5–6 день после контакта с носителем. Но инкубационный период заболевания может сократиться до 3–5 суток, если общение с инфицированным было тесным. У людей со стойким иммунитетом начальные ковидные признаки обнаруживаются спустя несколько недель.

Ранние симптомы SARS-CoV-2, которые проявляются чаще всего в первые дни после закрепления вируса в организме:

Ведомство обновило временные методические рекомендации по профилактике, диагностике и лечению новой коронавирусной инфекции COVID-19. Министерство включило в схемы лечения новые препараты, а также составило раздел о защите медицинского персонала при контакте с инфицированными пациентами. Новая версия рекомендаций опубликована 27 марта на сайте Минздрава.

Для возможного лечения пациентов с коронавирусом Минздрав рекомендует препараты лопинавир+ритонавир, тоцилизумаб, противомалярийные препараты хлорохин и гидроксихлорохин, а также препараты интерферонов (рекомбинантный интерферон бета-1b и рекомбинантный интерферон альфа). В обновленную версию не был включен противовирусный препарат рибавирин, который был указан в первой версии методических рекомендаций по лечению COVID-19.

Изменить размер текста:

Каждый день я читаю новости о вирусе COVID-19 и понимаю, что болезнь стала неотъемлемой частью нашей информационной повестки. Между тем, одно дело — читать новости разной степени ужаса, а совсем другое — адаптировать свое поведение к нынешним условиям.

Поэтому я внимательно изучила всю доступную информацию об этом заболевании и написала максимально простую инструкцию для применения. Спустя всего один абзац вы будете знать, что это за зверь на самом деле — вирус COVID-2019, и, разумеется, что необходимо делать, чтобы снизить риск заболевания. Ну и главное — куда бежать, если симптомы указывают на то, что вы заболели? Спойлер: не бежать никуда.

- Изначальный источник болезни: животные.

Последние обновления на сайте:

1. Что скрывает айсберг моей профессии?
2. Под знаком стрельца.
3. Физкульт. Ходили мы тут давеча в энтот ваш фитнес - зал.
4. Эпизод 846. Шумная погоня.
5. Здоровый образ жизни!
6. 18 ноября 2025 года воспитанники детского сада "Колосок" посетили физкультурно - спортивный комплекс "илем".
7. 31-Летний Кристофер Грегор предстал перед судом по обвинению в убийстве своего 6-летнего сына, кори миччиоло.
8. В базовый период зимой буду совмещать тренировки на улице и в манеже с тренировками в фитнес - зале.
9. 16 ноября - счёт в пользу главного художника театра имени Евгения Вахтангова, заслуженного художника России Максима обрезкова - 5: 0!
10. Упражнение для растяжки подъемов стоп - натянуть фитнес - резинку и терпеть, сколько сможете.
11. Международный спортивный форум "Россия - Спортивная Держава".
12. Шоколадно - карамельный чизкейк - настоящий десерт для сладкоежек!
13. Приветствую всех! Небольшой очерк нашего нового путешествия предлагаю.
14. Это божественно - когда внутри столько энергии, что хочется сиять!
15. Эпизод 750. У храма.
16. В рамках программы "я. ты.
17. Эпизод 737. Путешествие за котом.
18. Почему мне постоянно пишут по рекомендации?
19. Хочу искренне поблагодарить всех за теплые слова и поздравления в мой день рождения.
20. Стесняюсь, потому что не знаю, как пользоваться тренажёрами.
21. Регулярные тренировки и дефицит калорий - это ключевые компоненты, которые открывают двери к прекрасной форме тела.
22. Ведь нужно только начать, а дальше - втянетесь, и тело само начнет просить тренировок.
23. Музыка, движение, улыбка - вот простой, но мощный рецепт отличного настроения!
24. Эпизод 570. Спасение кота.
25. Эпизод 561. Неделя тараканов.
26. Чонгук известен своим подтянутым и мускулистым телосложением, которое он поддерживает благодаря регулярным тренировкам и активному образу жизни.
27. Эпизод 523. Ночной гул.
28. Эпизод 524. Предотвращенный взрыв.
29. Лето завершилось. Я готова к новому фитнес сезону и жду вас в наших залах.
30. "Фитоняшки с 300 г Углеводов Выглядят Лучше, чем ты без Углеводов" окэй!
31. Зарядись ритмом и мощью с Strong Nation в Xpress!
32. Эпизод 503. Ожидание пополнения.
33. Эпизод 497. Пропавший пловец.
34. Пост - знакомство с нашим новым персональным тренером!
35. Девелопер Sminex украсил фасады четырех московских особняков "Ильинки 3/8" барельефами с мифологическими животными.
36. Хочешь быть здоровым, счастливым и красивым?
37. Ну разве можно сказать, что эти люди серебряного возраста?
38. Киану ривз - один из тех, кто ломает стереотипы о голливудских звёздах.
39. База силы и здоровья - подтягивания.
40. Для получателей соцуслуг прошло занятие по нейробике "Фитнес для Мозга".
41. Прокачайте свой пресс с этой убойной тренировкой!
42. Эпизод 398. Попутчик с ударом.
43. Бывает. Уныние, нежелание что - либо делать, раздражение, отсутствие сил и мотивации.
44. Лето - это время, когда природа расцветает, дни становятся длиннее, а воздух наполняется ароматами цветов и свежести.
45. Headlines:
46. Полное руководство: Какое физическое упражнение самое полезное для организма
47. Когда поход в фитнес-клуб с подругой публичным скандалом обернулся.
48. Питание для набора веса: полезные советы и рекомендации
49. Один из последних дней.
50. Полное руководство: как набрать вес и мышечную массу при недостатке веса