Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Коронавирус по меркам

С появлением пандемии в нашей жизни, коронавирус оказался окутан различными мифами. Что из этого фейк, а что правда — поговорим вместе с врачом

Мифы и правда о коронавирусе. Фото: Globallookpress

Поток информации о коронавирусе льется из всех источников. По телевизору говорят одно, в интернете читали другое, а друзья рассказывают совсем иную информацию. Кому верить?

Вместе с к.м.н., терапевтом, кардиологом Андреем Кондрахиным расскажем, правда, ли что чеснок и баня могут защитить от инфицирования, а мужчины с бородой чаще заражаются, чем гладко выбритые.

Как можно помочь другим людям, которые пострадали от коронавируса. Как у них помогают тем кто пострадал от коронавируса?

Самое важное, что можно сделать, чтобы защитить себя, — это поддерживать чистоту рук и поверхностей.

Держите руки в чистоте, часто мойте их водой с мылом или используйте дезинфицирующее средство.

Также старайтесь не касаться рта, носа или глаз немытыми руками (обычно такие прикосновения неосознанно совершаются нами в среднем 15 раз в час).

Носите с собой дезинфицирующее средство для рук, чтобы в любой обстановке вы могли очистить руки.

Всегда мойте руки перед едой.

Будьте особенно осторожны, когда находитесь в людных местах, аэропортах и других системах общественного транспорта. Максимально сократите прикосновения к находящимся в таких местах поверхностям и предметам, и не касайтесь лица.

Сильная слабость, головная боль, кашель еще никогда не вызывали столько тревоги, как в период пандемии COVID-19. Его симптомы похожи на проявления обыкновенной простуды, ОРВИ, гриппа, аллергии, поэтому заболевания можно спутать. Чтобы понимать, с чем столкнулся организм, необходимо знать главные признаки коронавируса, которые в большинстве случаев заражения возникают первыми.

Такие симптомы обычно проявляются на 5–6 день после контакта с носителем. Но инкубационный период заболевания может сократиться до 3–5 суток, если общение с инфицированным было тесным. У людей со стойким иммунитетом начальные ковидные признаки обнаруживаются спустя несколько недель.

Ранние симптомы SARS-CoV-2, которые проявляются чаще всего в первые дни после закрепления вируса в организме:

Ведомство обновило временные методические рекомендации по профилактике, диагностике и лечению новой коронавирусной инфекции COVID-19. Министерство включило в схемы лечения новые препараты, а также составило раздел о защите медицинского персонала при контакте с инфицированными пациентами. Новая версия рекомендаций опубликована 27 марта на сайте Минздрава.

Для возможного лечения пациентов с коронавирусом Минздрав рекомендует препараты лопинавир+ритонавир, тоцилизумаб, противомалярийные препараты хлорохин и гидроксихлорохин, а также препараты интерферонов (рекомбинантный интерферон бета-1b и рекомбинантный интерферон альфа). В обновленную версию не был включен противовирусный препарат рибавирин, который был указан в первой версии методических рекомендаций по лечению COVID-19.

Изменить размер текста:

Каждый день я читаю новости о вирусе COVID-19 и понимаю, что болезнь стала неотъемлемой частью нашей информационной повестки. Между тем, одно дело — читать новости разной степени ужаса, а совсем другое — адаптировать свое поведение к нынешним условиям.

Поэтому я внимательно изучила всю доступную информацию об этом заболевании и написала максимально простую инструкцию для применения. Спустя всего один абзац вы будете знать, что это за зверь на самом деле — вирус COVID-2019, и, разумеется, что необходимо делать, чтобы снизить риск заболевания. Ну и главное — куда бежать, если симптомы указывают на то, что вы заболели? Спойлер: не бежать никуда.

- Изначальный источник болезни: животные.

Последние обновления на сайте:

1. Защита женского достоинства от марии погребняк.
2. Мне 41 год, я преподаватель по системе пилатес.
3. Те - немногие, что овладели тросом банджи и теперь могут по-настоящему насладиться полетом.
4. Поза "Ноги Вверх по Стене" - простой способ расслабиться после дня.
5. У кого как, а у меня праздники ознаменовались словами из лозунга "Мир, Труд, Май".
6. Сушка тела! Как быстро "Слиться" без вреда для организма.
7. Внучка Любови Полищук, вара Макарова, расцвела в настоящую красавицу.
8. Идеальный протокол начинается с чистки лица ( очищаем от загрязнений, мы убираем кожное сало.
9. Блеск огней, причесок глянцы, стук веселых каблучков.
10. "Без Крайностей и Самообмана": позиция Ксения Бородина.
11. Компания Sminex создаст двор - сад с прудом на территории дома "палашёвский 11".
12. Новый удар судьбы для Чекалиной: врачи нашли образование там, где не ожидали.
13. Просыпаетесь с отёками на лице и хотите привести себя в порядок без салонов и дорогих процедур?
14. Ехала в поезде с соседкой, всё утро болтали.
15. Семейный совет и уколы от эндокринолога - как певица решилась на похудение после слов Тарзана.
16. Супруг Насти ивлеевой устроил ей на день рождения трогательный сюрприз.
17. Меньше - значит лучше: ошибка, которая убивает твои результаты.
18. Шок поклонников - как телеведущая шокировала публику своей худобой.
19. Модная поза йоги привлекла внимание любителей фитнеса своим уникальным названием и игривой предыстории.
20. Оксана самойлова снялась с полуобнаженным мужчиной в постели.
21. Последнее время поднимается тема мышечных нагрузок.
22. "Боевые Действия" на льду: Плющенко и Ягудин снова сошлись в словесной схватке, забыв о приличиях.
23. "Я"да Сказала"!
24. В Сети обсуждают внешний вид виктории макарской.
25. Про "Большой Сити" говорят уже много лет: территория вокруг "Москва - сити" должна превратиться в еще один гигантский деловой и жилой район.
26. С 1 марта в клубах фитнес хаус изменены названия групповых тренировок.
27. Привет. Добро добро пожаловать в мой инста мир. познакомимся ближе, я обновлю информацию о себе.
28. Мы привыкли считать калории.
29. В рамках муниципального проекта "Первый шаг в Фитнес Класс" воспитанники детского сада узнают о новых направлениях фитнеса.
30. Прекрасная элизабет олсен.
31. Ставшая мамой в 52 года Маргарита дробязко раскрыла, что ей сказала Татьяна навка перед родами.
32. Актриса рассказала, почему спокойно относится к откровенным сценам - в том числе в "Волке с Уолл - Стрит".
33. Петербуржца током на беговой дорожке в фитнес-клубе DDX ударило.
34. Укрепляйте трицепс бедра и ягодичные мышцы с помощью этой простой тренировки.
35. Что поможет ребенку расти здоровым?
36. Продается уютная двухкомнатная квартира с косметическим ремонтом на пятом этаже панельного дома.
37. Парень поймал девушку, которая выпрыгнула в окно из горящей квартиры.
38. Мы привыкли сразу тянуться к таблеткам.
39. Пошел третий месяц моей подготовки к соревнованиям по фитнес бикини.
40. Меня часто спрашивают - как мне удается быть такой стройной?
41. Старт 2 февраля!
42. От всей души мы поздравляем вас со светлым праздником рождества христова!
43. Наши спортсмены самого лучшего достойны!
44. Анжелика тартанова, мечтая о белом платье, оказалась на операционном столе с удалённой частью черепа.
45. Эпизод 970. Неожиданное пламя.
46. Эпизод 956. Желание примеру следовать.
47. Тренировки - это один из вариантов физической активности.
48. Дочь - качок Марии Шукшиной шокировала народ: "вот это Аня дает!
49. Джампинг - это действительно яркое и энергичное направление фитнеса, которое превращает обычную тренировку в настоящий праздник движения!
50. Кто вошёл в топ - 10 самых красивых актрис 2025 года.