Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Коронавирус по меркам

С появлением пандемии в нашей жизни, коронавирус оказался окутан различными мифами. Что из этого фейк, а что правда — поговорим вместе с врачом

Мифы и правда о коронавирусе. Фото: Globallookpress

Поток информации о коронавирусе льется из всех источников. По телевизору говорят одно, в интернете читали другое, а друзья рассказывают совсем иную информацию. Кому верить?

Вместе с к.м.н., терапевтом, кардиологом Андреем Кондрахиным расскажем, правда, ли что чеснок и баня могут защитить от инфицирования, а мужчины с бородой чаще заражаются, чем гладко выбритые.

Как можно помочь другим людям, которые пострадали от коронавируса. Как у них помогают тем кто пострадал от коронавируса?

Самое важное, что можно сделать, чтобы защитить себя, — это поддерживать чистоту рук и поверхностей.

Держите руки в чистоте, часто мойте их водой с мылом или используйте дезинфицирующее средство.

Также старайтесь не касаться рта, носа или глаз немытыми руками (обычно такие прикосновения неосознанно совершаются нами в среднем 15 раз в час).

Носите с собой дезинфицирующее средство для рук, чтобы в любой обстановке вы могли очистить руки.

Всегда мойте руки перед едой.

Будьте особенно осторожны, когда находитесь в людных местах, аэропортах и других системах общественного транспорта. Максимально сократите прикосновения к находящимся в таких местах поверхностям и предметам, и не касайтесь лица.

Сильная слабость, головная боль, кашель еще никогда не вызывали столько тревоги, как в период пандемии COVID-19. Его симптомы похожи на проявления обыкновенной простуды, ОРВИ, гриппа, аллергии, поэтому заболевания можно спутать. Чтобы понимать, с чем столкнулся организм, необходимо знать главные признаки коронавируса, которые в большинстве случаев заражения возникают первыми.

Такие симптомы обычно проявляются на 5–6 день после контакта с носителем. Но инкубационный период заболевания может сократиться до 3–5 суток, если общение с инфицированным было тесным. У людей со стойким иммунитетом начальные ковидные признаки обнаруживаются спустя несколько недель.

Ранние симптомы SARS-CoV-2, которые проявляются чаще всего в первые дни после закрепления вируса в организме:

Ведомство обновило временные методические рекомендации по профилактике, диагностике и лечению новой коронавирусной инфекции COVID-19. Министерство включило в схемы лечения новые препараты, а также составило раздел о защите медицинского персонала при контакте с инфицированными пациентами. Новая версия рекомендаций опубликована 27 марта на сайте Минздрава.

Для возможного лечения пациентов с коронавирусом Минздрав рекомендует препараты лопинавир+ритонавир, тоцилизумаб, противомалярийные препараты хлорохин и гидроксихлорохин, а также препараты интерферонов (рекомбинантный интерферон бета-1b и рекомбинантный интерферон альфа). В обновленную версию не был включен противовирусный препарат рибавирин, который был указан в первой версии методических рекомендаций по лечению COVID-19.

Изменить размер текста:

Каждый день я читаю новости о вирусе COVID-19 и понимаю, что болезнь стала неотъемлемой частью нашей информационной повестки. Между тем, одно дело — читать новости разной степени ужаса, а совсем другое — адаптировать свое поведение к нынешним условиям.

Поэтому я внимательно изучила всю доступную информацию об этом заболевании и написала максимально простую инструкцию для применения. Спустя всего один абзац вы будете знать, что это за зверь на самом деле — вирус COVID-2019, и, разумеется, что необходимо делать, чтобы снизить риск заболевания. Ну и главное — куда бежать, если симптомы указывают на то, что вы заболели? Спойлер: не бежать никуда.

- Изначальный источник болезни: животные.

Последние обновления на сайте:

1. Воздушная яблочная пастила.
2. На излучине реки десны в зоне отдыха "Заречье" обустроили комфортный городской пляж.
3. День физкультурника отметили на Воробьёвых горах.
4. Один из самых впечатляющих фактов эмбриологии касается внутриутробного развития девочки.
5. Сколько раз тренироваться в неделю?
6. В Турции карма мгновенно девушку за пинок коту наказала.
7. Многодетная мама умирала под плач своих детей прямо во время полета в Сочи: самолет экстренно посадили, но было уже поздно номер.
8. Какие продукты помогают поддерживать здоровье организма?
9. Звёзды, которые выбрали максимум откровенности на красной дорожке.
10. Терехин заявляет, что Ксения Бородина посоветовала своему супругу покинуть шоу "Мастер Игры", чтобы не навредить своей репутации.
11. Срока годности тренировочной программы не существует.
12. Джампинг - фитнес - кардио, которое реально сжигает жир.
13. 5 идей ярких и вкусных смузи, которые легко приготовить дома.
14. Начало нашей первой майской тренировочной недели после небольшого перерыва (в связи с моим отъездом).
15. 80% успеха в форме - это не тренировки, а то, что у тебя в тарелке.
16. Сколько времени нужно мышцам для роста.
17. Дмитрий Дибров готов вернуть Полину, несмотря на ее измену.
18. Знаете ли вы, что 21 апреля отмечается день домашнего спорта?
19. Немного "Расслабился" - и стал только ближе к людям.
20. Ваша жизнь скучна и однообразна?
21. Любовь к спорту зарождается в детстве - и наши воспитанники сделали важный шаг на пути к здоровому образу жизни!
22. Её назвали "Гулящей" - и выгнали из дома.
23. Меня зовут Ваня, 28 мая 2021 года, когда мне было 10 лет, я пришел заниматься в Over The Top, не умея провисеть на турнике больше 10 секунд.
24. Гигиена в зале: база, которую многие игнорируют.
25. Часть 2. про чистоту и не только.
26. Важный гость едет.
27. Решили с мужем закупить продукты на две недели.
28. Майки мэдисон - звезда фильмов Квентин Тарантино "однажды в ….
29. Ушла из жизни юная Ксения Никитина, которая в раннем возрасте получила признание на всероссийском смотре талантов.
30. "Я"да Сказала"!
31. Классная альтернатива майонезным салатам!
32. Сейчас я скажу то, о чем не принято говорить в фитнес индустрии.
33. Вот это поворот - "Императрица" к новой роли готовится.
34. Танцы, здоровье, красота.
35. Наконец - то то я добралась до фитнес клуба DDX!
36. После работы решил развеяться и сходить в кино.
37. Магний участвует более чем в 300 процессах в организме - от работы нервной системы до здоровья костей.
38. Едем фоткать локти в сколково 14. 03.
39. Жена сидит дома с ребёнком, я работаю и каждый месяц перевожу деньги, чтобы семья ни в чём не нуждалась.
40. В группе "Мимоза" 8 марта решили отметить не банально, а. в спортзале!
41. Это будет гораздо приятнее, чем изнуряющая тренировка.
42. Как это возможно - чтобы любимое дело стало обузой?
43. Minho из Shinee и атлет Hong Beom Seok из шоу Physical: 100, представляя южную Корею, выиграли фитнес - гонку Hyrox в тайбэе!
44. Дорога. Это жизнь.
45. Почему тренажёры с ВБ и Ozon и с разных сайтов "не Дают Эффекта"?
46. Простые сочетания продуктов, которые могут приятно удивить.
47. Актриса рассказала, почему спокойно относится к откровенным сценам - в том числе в "Волке с Уолл - Стрит".
48. Вернувшаяся из больницы Дубцова ответила на критику: "Очень Больно".
49. 24-Летняя Василина юсковец призналась, что страдает дисморфофобией - расстройством, при котором человек искажённо воспринимает свою внешность.
50. Всё просто, вкусно и реально работает!