От первых симптомов до выздоровления: как коронавирус проявляется по дням от заражения

От первых симптомов до выздоровления: как коронавирус проявляется по дням от заражения

Сильная слабость, головная боль, кашель еще никогда не вызывали столько тревоги, как в период пандемии COVID-19. Его симптомы похожи на проявления обыкновенной простуды, ОРВИ, гриппа, аллергии, поэтому заболевания можно спутать. Чтобы понимать, с чем столкнулся организм, необходимо знать главные признаки коронавируса, которые в большинстве случаев заражения возникают первыми.

Такие симптомы обычно проявляются на 5–6 день после контакта с носителем. Но инкубационный период заболевания может сократиться до 3–5 суток, если общение с инфицированным было тесным. У людей со стойким иммунитетом начальные ковидные признаки обнаруживаются спустя несколько недель.

Ранние симптомы SARS-CoV-2, которые проявляются чаще всего в первые дни после закрепления вируса в организме:

День	Легкая форма	Обычное течение и тяжелая форма
1	Насморк и заложенность носа, ноющая боль в мышцах, общая слабость и недомогание, мигрень, першение в горле	Ноющая боль в мышцах, высокая температура, ломота в теле, насморк, боль в горле
2	Ощущение дискомфорта в животе, тошнота и рвота, потеря аппетита	Потеря вкуса и обоняния, высокая температура, которая плохо сбивается, недомогание
3	Нарушения в работе желудочно-кишечного тракта, диарея	Проходит заложенность носа, но появляются частые приступы сухого кашля

Такие симптомы выделены по дням условно, поскольку их интенсивность и время проявления напрямую зависят от состояния здоровья зараженного. Если у инфицированного есть сопутствующие хронические заболевания, признаки covid 19 становятся ярче. Поговорим подробнее о симптомах.

Связанные вопросы и ответы:

Какие первые симптомы обычно появляются у человека после заражения коронавирусом

Основные признаки коронавируса при легкой форме течения:

• насморк;
• ноющая мышечная боль;
• слабость и общее недомогание;
• першение в горле;
• мигрень ;
• тошнота, иногда рвота, полная потеря аппетита;
• нарушения работы ЖКТ, что выражается в появившемся поносе.

При среднетяжелой и тяжелой формах течения болезни будут жалобы на:

• повышение температуры;
• ноющие мышечные боли;
• сильный насморк;
• боль в горле;
• полное исчезновение вкуса, обоняния;
• недомогание и полную потерю сил;
• сильный кашель, который проявляется приступами.

Выделить проявления коронавируса по дням довольно сложно. Дело в том, что у каждого человека заболевание протекает по своему сценарию. Поэтому двух похожих случаев просто не может быть. Большую роль здесь играют возраст, наличие хронических заболеваний, правильность лечения и скорость обращения к.Более подробно стоит остановиться на основных симптомах COVID-19. Сколько именно длится коронавирус, сказать сложно. У некоторых он проходит за неделю без развития каких-либо осложнений. У других людей симптомы могут сохраняться до месяца, а пациенты реанимации могут находиться на лечении и того дольше.

насморк

коронавирус у взрослых и детей обычно начинается с насморка. заложенность носа часто называют первым проявлением болезни. однако на третий-четвертый день в большинстве случаев этот симптом полностью проходит.

слабость и общее недомогание

пациенты жалуются не просто на слабость, которая бывает при орви, а невозможность выполнять привычные действия даже в быту. передвижение по дому, привычные занятия даются с огромным трудом. единственное, что хочется в это время человеку, – постоянно находиться в постели.даже после продолжительного отдыха и сна эти симптомы не проходят и могут сохраняться до конца заболевания, пока не наступит выздоровление. также подобные проявления могут присутствовать и после окончания болезни на протяжении нескольких месяцев. такое состояние получило название постковидный синдром.

головная боль

этот симптом часто проявляется вместе с отсутствием вкуса и обоняния. головная боль может оставаться на протяжении всего периода заболевания, а в дальнейшем к этому симптому может добавиться еще и головокружение. это указывает на то, что заболевший пьет слишком мало жидкости и у него началось обезвоживание.

боль в горле

коронавирус у детей обычно протекает либо без симптомов, либо с неяркими проявлениями орви. одно из них – боль в горле и покраснение. этот симптом легко спутать с обычной ангиной, однако, по данным исследований, оказалось, что максимальная концентрация вируса на слизистой оболочке приходится как раз на первый день этого симптома. поэтому риск заразить окружающих в первые несколько дней особенно высок.

миалгия

заражение коронавирусом часто проявляется таким симптомом, как боль в мышцах. по последним данным, это проявление заболевания было выражено у 55% всех пациентов, переболевших covid-19. в основном мышечная боль затрагивает конечности, а также область спины и шеи. причем симптом характерен как для легкой, так и для тяжелой степени тяжести.

поражение жкт

у 5% всех пациентов первичным признаком поражения выступает расстройство пищеварения с ярко выраженной диареей. причем такое проявление встречается и у детей, и у взрослых. если в течение нескольких дней диарея не проходит самостоятельно, необходимо обратиться к врачу и следить за общим состоянием, что поможет предотвратить опасное для человека обезвоживание.также при легком течении ковида могут быть жалобы на тошноту, а иногда и рвоту, ощущение дискомфорта в животе. это приводит к потере аппетита и похуданию.

потеря обоняния и вкуса

аносмия (потеря обоняния) – один из самых частых признаков коронавируса. начинается она внезапно и может случиться без признаков насморка или заложенности носа. нарушение восприятия вкуса также происходит внезапно. при этом привычная пища начинает приобретать неприятный вкус. оба симптома проходят на протяжении месяца у 40% пациентов и полностью исчезают через 2-3 месяца с момента выздоровления. даже при наличии только этих симптомов и отсутствии других рекомендуется придерживаться правил самоизоляции, чтобы не заразить окружающих.

температура тела

не всегда температура при коронавирусе достигает критических значений. в большинстве случаев она редко повышается до 38 градусов. в среднем такие цифры сохраняются до трех дней, после чего на фоне общего улучшения состояния начинают снижаться. если температура не спадает на протяжении 5 дней и плохо сбивается жаропонижающими средствами, необходимо обязательно обратиться к врачу.

сухой кашель

при ковиде проблемы с дыханием всегда начинаются с сухого кашля и незначительного количества мокроты. постепенно без лечения кашель может усилиться, что говорит о развитии бронхита, бронхопневмонии или же вирусной пневмонии. на фоне поражения легких наступает дыхательная недостаточность, которая может быть купирована только в условиях реанимации.

Как долго может продолжаться инкубационный период у человека, зараженного коронавирусом

Этот пост написан пользователем Sports.ru , начать писать может каждый болельщик (сделать это можно здесь ).

В этом материале мы расскажем о том, сколько длится коронавирус у человека, в какой период он может быть заразен и передать болезнь другим.

Существует понятие инкубационного периода - это время с момента заражения до проявления первых симптомов болезни. Covid-19 относится к группе вирусов, вызывающих острые респираторно вирусные инфекции (ОРВИ). У таких инфекций инкубационный период составляет промежуток от 1 до 10 дней. 

В основном первые симптомы начинают проявляться через 3-5 дней, а у гриппа, например, они проявляются почти сразу - через пару дней после заражения.

Инкубационный период у коронавируса

Коронавирус пока исследован не до конца, но по информации от ВОЗ его инкубационный период может длиться до 14 дней. Основная масса случаев показывает, что среднее время проявления симптомов наступает через 5 дней.

Симптомы в инкубационный период

Инкубационный период протекает бессимптомно, вы не заметите никаких изменений и будете чувствовать себя как обычно. Однако, это не значит, что на этом все закончится: вирус может размножаться в организме до таких объемов, что симптомы появятся и течение заболевания перейдет из пассивной стадии в активную.

Можно ли заразиться от человека у которого вирус в инкубационном периоде

Как говорилось выше, во время инкубационного периода вируса в организме недостаточно для проявления симптомов. Его также недостаточно для того, чтобы человек был заразным. По крайней мере, так утверждают врачи. Однако существует другой медицинский термин - латентный период. Он длится с момента заражения до дня, когда человек становится заразным для других людей. В среднем, он короче инкубационного периода на день. Именно в этот промежуток времени, человек, не испытывая никаких симптомов, может не подозревать о том, что он опасен для окружающих и заразить тех, с кем долгое время находился в тесном контакте.

Именно по этой причине введена самоизоляция - если вы контактировали с потенциальным больным или приехали из-за границы, лучше всего переждать две недели дома. Не подвергайте потенциальной опасности своих родных и друзей.

Резюме

Мнение ВОЗ таково: человек без симптомов имеет крайне низкий шанс заразить других. Но проблема заключается в том, что многие зараженные вирусом вообще не испытывают или испытывают слабые симптомы в начале заболевания. По этой причине существует вероятность заразиться от человека, который, например, изредка покашливает и чувствует себя вполне нормально.

Наибольшая опасность заразиться от больного человека будет с момента, когда инкубационный период вируса закончится и появятся первые симптомы заболевания, и до полного выздоровления.

Данные различных исследований показывают, что у большинства заболевших симптомы развивались в течение 15 дней, а чаще всего в течении 5. Срок карантина составляет две недели, так как были зарегистрированы случаи с поздним проявлением болезни.

Какие изменения происходят в организме в первые дни после заражения коронавирусом

Стоит немного подробнее остановиться на основных симптомах этого коварного заболевания. Трудно точно сказать, как долго длится коронавирусная инфекция. Одни заболевшие могут прожить неделю без развития осложнений, у других симптомы могут сохраняться до месяца. Тяжелее всего приходится пациентам, находящимся в реанимации – они лечатся гораздо дольше.

• Насморк

Как у взрослых, так и у детей протекание коронавируса, как правило, начинается с насморка. Часто при составлении карты пациента в качестве первого симптома заболевания описывается именно заложенность носа. Однако в большинстве случаев данный признак полностью проходит к третьему или четвертому дню.

• Проблемы с ЖКТ

Порядка 5 % от общего количества исследованных пациентов отмечают в качестве основного симптома нарушение пищеварения с сильной диареей. Это происходит как у детей, так и у взрослых. Если диарея не проходит через несколько дней, пациенту следует обратиться за медицинской помощью и внимательно следить за состоянием, чтобы избежать обезвоживания.

Кроме того, легкая форма COVID-19 сопровождается тошнотой, в некоторых случаях рвотой и дискомфортом в ЖКТ. В результате пациент теряет аппетит и начинает резко худеть.

• Головная боль

Головная боль часто сопровождается потерей вкусовых и обонятельных ощущений. Данный симптом, как правило, сохраняется на протяжении всего заболевания, а позже к нему может присоединиться головокружение. Это свидетельствует об обезвоживании организма вследствие недостаточного потребления жидкости.

• Слабость и общее недомогание

Помимо слабости, как при острых респираторных инфекциях, пациент может быть не в состоянии выполнять повседневную деятельность. Становится очень трудно передвигаться по дому и совершать обычные действия. В это время все, чего хочет больной, это оставаться в постели.

Эти симптомы не проходят ни после длительного отдыха, ни даже после сна и могут продолжаться до тех пор, пока болезнь не отступит. Кроме того, слабость может сохраняться в течение нескольких месяцев после выздоровления. Это состояние называется «постковидный синдром».

• Боль в горле

У детей коронавирус, как правило, протекает в легкой форме: бессимптомно или с некоторыми признаками острой респираторной инфекции. Одним из них является боль в горле и локальные покраснения. Зачастую данный симптом принимают за ангину. Однако исследования показали, что концентрация вируса в слизистых оболочках достигает максимума в первый день появления боли в горле. Так что в первые несколько дней риск заразить других особенно высок.

• Мышечная боль

Коронавирус часто вызывает миалгию – боль и ломоту в мышцах. Согласно данным последних исследований, порядка 55 % пациентов, инфицированных COVID-19, отмечали этот симптом. Миалгия возникает преимущественно в конечностях, спине и шее. Этот симптом характерен и для легкой, и для тяжелой формы заболевания.

• Потеря вкусовых и обонятельных ощущений

Это один из самых распространенных симптомов COVID-19. Как правило, потеря вкуса и запаха у людей при коронавирусе начинается внезапно и протекает без насморка и заложенности носа.

Любимые продукты становятся пресными, а иногда и вовсе приобретают неприятный вкус. Обычно оба симптома начинают исчезать в течение месяца у 40 % пациентов и полностью проходят в течение 2-3 месяцев после выздоровления у всех. При обнаружении этих признаков больному необходимо самоизолироваться, дабы не заразить других.

• Кашель

Коронавирусная инфекция всегда сопровождается сухим кашлем с небольшим отхождением мокроты. Без лечения кашель постепенно усиливается и может перейти в бронхит, бронхопневмонию или вирусную пневмонию. В таких случаях у больного появляется дыхательная недостаточность на фоне повреждения легких и может лечиться только в отделении реанимации.

• Температура тела

Температура тела при коронавирусе необязательно чересчур высокая – обычно даже не поднимается до 38°C. Как правило, она держится около трех дней, а затем начинает снижаться при общем улучшении физического состояния. Однако когда температура длится более 5 дней и не поддается адекватному контролю с помощью жаропонижающих средств, в обязательном порядке нужна помощь врача.

Какие осложнения могут возникнуть на ранних стадиях болезни

Что будет с теми, кто переболел ковидом — выздоровел после тяжелой болезни или же перенес инфекцию легко, будут ли у них какие-либо последствия? 

Ближайшие «родственники» COVID-19 — атипичная пневмония (SARS-CoV) и ближневосточный респираторный синдром (MERS), также вызываемые коронавирусами, внушали те же опасения. Эти тяжелые болезни, к счастью, не получившие широкого распространения, оставляли после себя стойкие симптомы: хроническую усталость, нарушения сна, когнитивную дисфункцию, депрессию, тревогу, дыхательные и неврологические  расстройства. 

Вскоре оказалось, что и от  COVID-19 не приходится ждать ничего хорошего в плане «долгоиграющих» симптомов и патологических процессов. К июлю 2020 года было опубликовано несколько работ, продемонстрировавших высокую частоту различных симптомов у тех, кто вышел из острого состояния, перестал выделять генетический материал вируса и, казалось бы, должен был выздороветь и вернуться к нормальной жизни. 

Многие из перенесших ковид пациентов жаловались на самые различные симптомы: те же усталость и утомляемость, головную боль, бессонницу, боли в мышцах и суставах,  одышку, кашель, головокружение, диарею. Достаточно специфические и ставшие характерной меткой ковида потеря и/или извращения обоняния  и вкуса также у многих сохранялись достаточно долго или не проходили совсем. Большинство симптомов напоминали те, что были у пациентов в острой фазе болезни и как бы задержались с исчезновением. 

Но вскоре стало понятно, что это не просто остаточные явления.

Как меняется состояние здоровья человека с течением времени после заражения коронавирусом

COVID-19 ставит новые антирекорды в разных странах мира. В профилактических целях не будет лишним знать симптомы проявления болезни по дням.

Протекание заражения коронавирусом по дням проходит по-разному, основные признаки: утомляемость, температура и кашель, потеря обоняния, болезненные ощущения в мышцах. Первые симптомы, как правило, могут появляться через 5 дней после контакта с вирусом. Бывают случаи, когда признаки COVID-19 появляются на второй день, а иногда и наоборот – лишь через 2 недели после заражения.

Необходимо помнить, что значительная группа заболевших, особенно на ранних стадиях пандемии, перенесла заболевание в лёгкой форме или и вовсе в бессимптомной, диагностировать течение болезни можно только с помощью тестов. Таким образом, распределение симптомов по дням – лишь условная градация, наиболее часто описанная переболевшими ранее.

Более того, проблема в том, что вирус постоянно мутирует, появляются новые штаммы, а вместе с ними и новые симптомы, которых раньше замечено не было. В этой связи отслеживание появления признаков заболевания по дням большой практической пользы уже не имеет.

Но и это ещё не всё – специалисты-вирусологи сообщают о новых видах течения как самой болезни, так и процесса выздоровления. В ряде случаев симптомы могут появляться и исчезать несколько раз, а длиться это может месяц-два, в ряде случаев – даже более 12 недель. Специалисты уже наблюдают относительно новое явление у большой группы заболевших, получившее название «постковидный синдром».

График появления симптомов поэтому – довольно условный перечень дат и признаков: в зависимости от состояния здоровья конкретного человека, его иммунитета, а также вируса, которым он заразился, болезнь может проявляться и по-другому.

Проявление симптомов коронавируса по дням

Начинается заболевание с недомогания и повышения температуры тела. Пациенты жалуются на боли в мышцах, заложенность носа. Эти симптомы наблюдаются в первые дни заражения.

На 3-5 день к повышенной температуре добавляется кашель. У некоторых заболевших пропадает обоняние, изменяются вкусовые ощущения. Не исключены пищеварительные расстройства.

На 5-10 день для переносящих заболевание в лёгкой форме может наблюдаться улучшение самочувствия, возможно полное выздоровление. При сложных формах болезни увеличивается тяжесть симптомов. У пациентов появляется:

Одышка, затруднение дыхания;

Озноб и слабость;

Сухой кашель;

Повышенная утомляемость;

Ощущение сдавленности в груди

10-12 день характеризуется прогрессированием слабости. Может развиваться пневмония. При кислородном голодании больному человеку требуется госпитализация.

На 13-14 день пациенты начинают выздоравливать. Снижается температура тела, улучшается общее состояние больного. Полное выздоровление начинается через 17-22 дня после заражения. В период лечения не стоит забывать о приеме витаминных комплексов.

Когда симптомы – повод для обращения к врачу

Поводом насторожиться станет повышение температуры тела до 37 градусов. У 85% пациентов коронавирусная болезнь начиналась именно с такого симптома.

Один из характерных симптомов COVID-19 - потеря (нарушение) вкуса и обоняния. В этом заключается главное различие между признаками гриппа и SARS-CoV-2. Нередко больные говорят о потере аппетита.

В этой связи Александр Соловьев, эксперт лабораторной диагностики, напоминает о важности формирования коллективного иммунитета. Эксперт говорит, что уровень готовности иммунитета к встрече с вирусом со временем меняется, у большей части людей он ослабевает. Достигнуть необходимого уровня антител, а значит и защиты от тяжелого течения болезни можно только после болезни или после прохождения вакцинации.

На какой день болезни обычно назначается госпитализация

Перед госпитализацией в стационар необходим комплекс исследований. Результаты анализов показывают не только общее состояние организма пациента, но и состояние внутренних органов, работоспособность сердечно-сосудистой и нервных систем. Эти данные помогут назначить корректное лечение и избежать осложнений.

Объем проводимых исследований будет зависеть от типа стационара, в который направлен пациент.

Какие анализы нужны перед госпитализацией в терапевтический стационар?

Для госпитализации чаще всего необходимо сдать только мочу и кровь. Иногда может потребоваться снятие ЭКГ .

Исследование крови и мочи - это целый комплекс анализов, которые призваны показать максимально точную картину здоровья пациента:

• Анализ крови с лейкоцитарной формулой - результаты дают практически полную информацию о составе крови (количестве лейкоцитов, тромбоцитов и эритроцитов, а также их количественное соотношение).
• Общий анализ мочи - один из основных показателей обмена веществ, отражает состояние почек, наличие солей, диагностирует заболевания желудочно-кишечного тракта и состояние многих обменных процессов.
• Тест на СОЭ - для диагностики воспалительных, онкологических и инфекционных заболеваний необходимо исследование на скорость оседания эритроцитов. Результаты теста рекомендуется расшифровывать параллельно с результатами других анализов.
• АЛТ\АСТ - повреждение клеток печени приводит к повышенной активности ферментов Аланинаминотрансфераза (АЛТ) и Аспартатаминотрансфераза(АСТ). Тест назначается для диагностики таких заболеваний как вирусный гепатит, диабет и др.
• Глюкоза в плазме - уровень глюкозы важен при диагностике и контроле сахарного диабета.
• Креатинин в сыворотке - образуется в мышцах при распаде вещества, которое называется креатин. Снижение или увеличение креатина говорит о таких заболеваниях как почечная недостаточность, атрофия мышц, лучевая болезнь и т.д. Креатин также важен для обеспечения мышц энергией.
• Белок в сыворотке – содержание белка в крови отражает не только общее состояние белкового обмена, но и диагностирует такие заболевания как туберкулез, различные инфекции, дыхательная недостаточность, заболевания крови.
• Билирубин - является результатом распада гемоглобина. Гемоглобин отвечает за доставку кислорода в ткани. Изменение количественного показателя может говорить о воспалении или опухоли желчного пузыря, циррозе или опухоли в печени, вирусном гепатите и др.
• Anti-HCV и HBsAg - важные тесты для определения в организме вирусного гепатита и гепатита В. Проводится анонимно.
• HBsAg и Treponema pallidum - анализ на ВИЧ и сифилис, являются обязательными исследованиями при госпитализации в любой стационар.

Подготовка к анализам перед госпитализацией в терапевтический стационар

Перед диагностикой следует соблюдать несколько правил:

• Алкоголь, жирную и острую пищу исключить за сутки до начала исследования. Полностью отказаться от приема пищи нужно за 12 часов. Можно пить только чистую воду
• Курить запрещено за 30 минут до процедур
• Лекарственные препараты и мочегонные средства не принимать за 48 часов
• Сбор мочи для женщин возможен не позже двух дней до и не ранее чем через два дня после окончания менструации.

П еречень анализов перед госпитализацией в хирургический стационар >>>

Быстро, качественно и недорого сдать анализы перед госпитализацией в терапевтический стационар вы можете в центрах сети «Медкомиссия No1». Наши филиалы расположены в 7 районах города и оснащены собственными высокотехнологичными лабораториями. Исследования проводят только дипломированные специалисты с большим опытом работы.

Какие методы лечения применяются на различных этапах борьбы с коронавирусом

Терапия COVID-19 может быть этиотропной (направленной на устранение причины заболевания), патогенетической (для коррекции нарушений, которые возникли в организме под действием вируса) и симптоматической (для борьбы с насморком, температурой и болью в горле).

Для этиотропной терапии чаще всего применяют противовирусные препараты (фавипиравир, молнупиравир, нирматрелвир+ритонавир, ремдесивир), моноклональные антитела, интерфероны. Эти препараты способны нейтрализовать вирус и замедлить или остановить его размножение.

Для патогенетической терапии могут использоваться инфузионные растворы, мочегонные средства (помогают предотвратить отек мозга и легких). При обструкции бронхов возможно назначение бронхолитиков в ингаляционной форме (сальбутамола, фенотерола).

Для симптоматического лечения используются:

• Ибупрофен и парацетамол – помогают снизить температуру и уменьшить воспаление. Врачи рекомендуют «сбивать» температуру выше 38–38,5˚ С или более низкую, если она плохо переносится, вызывает головную боль и частое сердцебиение.
• Растворы на основе морской воды – показаны для промывания и полоскания при насморке, заложенности носа и боли в горле. Кроме того, могут использоваться сосудосуживающие назальные капли и спреи, которые уменьшают отечность слизистой носа, а для уменьшения боли в горле – растворы антисептиков.
• При кашле врач может назначить противокашлевые (бутамират) и отхаркивающие (ацетилцистеин) средства.

Ну и, разумеется, как при ОРВИ или гриппе пейте больше жидкости: воду, морсы, компоты.

Что происходит с легкими и другими органами в течение нескольких дней после заражения коронавирусом

Еще одним достаточно часто встречающимся осложнением является острое поражение печени, которое развивается у 14-53% пациентов, госпитализированных с COVID-19. У умерших от COVID-19 людей поражения печени отмечались в 58-78% случаев.

Как и практические все остальные осложнения болезни, поражения печени развиваются при тяжелых формах заболевания. При этом отмечается повышенный уровень аланинаминотрансферазы (АЛТ) и аспартатаминотрансферазы (АСТ) уже на ранних стадиях заболевания.

Ранее было доказано, что другие коронавирусы – SARS-CoV-1 и MERS – тоже приводят к повреждениям клеток печени. Так, при паталогоанатомических исследованиях пациентов с коронавирусом SARS-CoV-1 в тканях печени, так же как в легких и в сосудах, было обнаружено большое количество вирусных частиц. Как оказалось, печень тоже является одним из органов-мишеней коронавируса, так как ее эндотелиальные клетки снабжены множеством рецепторов ACE2. Риск развития повреждений печени усиливается при назначении антибиотиков, противовирусных препаратов и стероидов.

Исследования печени людей, зараженных SARS-CoV-2, также показали, что вирус поражает печень. Однако самыми уязвимыми оказались желчные протоки, где концентрация рецепторов ACE2 сопоставима с их количеством в клетках альвеол в легких. А эпителий желчных протоков играет важную роль в регенерации печени и формировании иммунного ответа организма. Таким образом, скорее всего, повреждения печени связаны с поражением клеток желчных протоков, а не самих гепатоцитов. Как и в случае с другими коронавирусами, состояние печени может ухудшаться под действием не только коронавируса, но и лекарств, назначаемых для борьбы с ним.

Как влияет правильное питание и режим отдыха на течение болезни

Для начала правильного питания, в первую очередь, важно изменить повседневный образ жизни, так как необходимо каждый день соблюдать режим, а это значит, что вам, вероятно, придётся отказаться от своих прошлых пристрастий. А ещё необходимо понять какое влияет здоровое и правильное питание на организм.

Правильное питания, основанное на постоянстве приемов пищи, хорошо избавляет от большого количества пищеварительных расстройств и помогает избежать заболевания гораздо серьёзнее, таких как гастрит и язвенные болезни. Так же правильное питание оказывает положительное воздействие синтез гормонов, нормализируя их баланс. В результате, человеческий организм начинает лучше засыпать и способен гораздо лучше справляться с работой в течение дня.

Если Вы откажетесь от вредных продуктов, Ваш организм начнёт гораздо успешнее справляться со многими недугами и максимально сократить риск их появления. К примеру, если ограничить или полностью убрать из рациона жирную пищу, Вы сможете уберечь от негативного воздействия своё сердце, печень, сосудистую систему. Кроме того, жирная пища ухудшает усвояемость витамина С, который, в свою очередь, играет огромное значение для иммунитета. Улучшить пищеварение поможет отказ от выпечки, особенно сдобной, улучшит пищеварение. А отказ от соли и приправ уберёт отёчность, поскольку уменьшится межклеточная жидкость. Так же имеет смысл отказать от продуктов промышленного производства это поможет оградить себя от канцерогенов.

Конечно же, для нормального функционирования организма необходимо есть овощи и фрукты. В этих продуктах содержится клетчатка, благодаря которой лучше усваивается пища и микроэлементы, а ещё она превосходно прочищает ЖКТ, разгоняя ненужное и вредное. Растительные продукты дают организму большое количество витаминов и антиоксидантов, которые очень хорошо справляются со свободными радикалами. И, конечно, следует обратить внимание на, как именно Вы готовите пищу следует минимализировать термическую обработку, что, в свою очередь, помогает сохранить большинство питательных веществ.

Оптимальное содержание микроэлементов способствует росту и развитию костей, обновляет клеточные стенки и сами клетки, помогает улучшить процесс кровообращения. Немаловажную роль в организме играют минералы они участвуют в кислотно-щелочном балансе, оказывают управление нервной и иммунной системами, поддерживают давление. К самым важным относятся железо, кальций, магний, медь, йод. Для нормального функционирования организма необходимо обязательно включать их в рацион.

Следует помнить и о ещё одном важном элементе воде. Отсутствие воды делает невозможной транспортирование питательных веществ, регуляцию температуры и выброс шлаков и прочих "вредностей" из организма, также она вымывает лишние соли.

Итак, как мы уже выяснили, общее состояние человеческого организма в сильнейшей степени зависят от того, как и чем он питается. Не нужно недооценивать воздействие правильного питания на организм. Но, конечно же, везде стоит соблюдать меру, поскольку благоприятное воздействие может оказаться негативным. Подобрав оптимальный рацион, соблюдая базовые принципы здорового рациона и не забывая прислушиваться к собственному организму, можно сильно укрепить свое здоровье, убрать негативные последствия, улучшить внешний вид и добиться стройности фигуры. Также здоровое питание придаёт организму ощущение лёгкости, которое, в свою очередь, обеспечивает позитивное настроение и прогоняет ощущения раздражённости, агрессии, негатива и состояния утомлённости.

Врач — кардиолог Карпович Л. А.

На какой день от заражения можно начинать считать, что пациент выздоровел от коронавируса

В понятие ОРВИ включают целый ряд заболеваний, которые вызываются определенными вирусами и объединяются по общим признакам: механизму передачи, стадиям развития и проявлениям, в том числе – наличию похожих респираторных (дыхательных) симптомов.

ОРВИ могут вызывать более 300 видов возбудителей. Среди них – риновирусы, вирусы гриппа и парагриппа, коронавирусы, респираторно-синцитиальный вирус, аденовирусы и реовирусы.

Длительность инкубационного периода разных инфекций отличается и зависит в каждом конкретном случае от целого ряда факторов: типа и степени заразности вируса-возбудителя, количества попавших в организм вирусных частиц, состояния иммунитета больного. Поэтому говоря о сроках скрытого периода заболевания, называют средние цифры или примерный диапазон.

Рассмотрим, сколько времени составляет инкубационный период различных ОРВИ у взрослых:

• Наиболее распространенными возбудителями простудных заболеваний считаются риновирусы – они вызывают до 40% всех ОРВИ. Чаще всего больной начинает испытывать первые симптомы уже через 1–3 дня после проникновения вируса в организм, но в отдельных случаях скрытый период болезни может затягиваться до 7 дней.
• У одной из самых опасных и тяжелых респираторных вирусных инфекций –   гриппа – очень короткий инкубационный период: от 1 до 4 дней , в среднем – 1,5 суток². Пики заболевания гриппом обычно приходятся на зимние месяцы.
• Инкубационный период ранних штаммов коронавируса (COVID-19) может длиться от двух до четырнадцати суток , однако зарегистрированы случаи увеличения этого срока до 27 дней. Но принято считать, что в среднем первые симптомы проявляются уже на 5–8 день с момента заражения. У штамма Омикрон скрытый период протекает в диапазоне 2–7 суток, и чаще всего длится 3–4 суток.
• Скрытый период ОРВИ, вызванных вирусом парагриппа , составляет от 2 до 7 дней . Это – сезонная инфекция, пики заболеваемости которой приходятся на весну и осень. При парагриппе, в отличие от многих ОРВИ, больной может чувствовать слабость и недомогание уже во время инкубационного периода.
• Симптомы заболевания, вызванного аденовирусом , могут появиться как через 2 дня с момента передачи вируса, так и через 12 , но в большинстве случаев скрытый период составляет 5–7 дней. Аденовирусная инфекция – не частое, но опасное заболевание, при котором поражаются не только органы дыхания, но и слизистые оболочки глаз, пищеварительный тракт и лимфатические узлы.