Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Ковидная конспирология

Множество  знаменитых  и не только людей показали огромный пробел в знаниях и недостаток критического мышления (непреднамеренно искажая и распространяя непроверенную информацию) или неуважение к другим (специально делая фейковые “вбросы” ради хайпа и выгоды). Скорее всего, вы слышали не об одной теории заговора на фоне коронавируса (Билл Гейтс, чипирование, 5G, тайное олигархическое правительство).

Последние обновления на сайте:

1. Эксперты утверждают, что дело в позах - некоторые из них нагружают ягодицы и бёдра даже сильнее традиционных упражнений.
2. Сила bоли. Кaк ее paзвивaть и тренировaть?
3. Эпизод 866. Опасный сюрприз.
4. Наш долгожданный фестиваль здорового образа жизни завершился!
5. Вместе с мамой - быстрее ветра!
6. Награждение участников в соревнованиях по прыжкам через гимнастическую скакалку.
7. Пару дней назад мы выложили пост известного омского учителя и блогера Виктора Власова.
8. Двигаюсь дальше! Более двух лет назад приняла решение начать двигаться, многолетний декрет и сидячая работа начали брать свое ….
9. Фитнес для женщины - это не про "Идеальное Тело к Лету", а про качество жизни на всех ее этапах.
10. Ваш секрет стройности - не на кухне.
11. Эпизод 713. Фальшивые экзамены.
12. К нам недавно подошла клиентка и сказала: "как же здорово, что у вас есть дневные тренировки!
13. Фитнес - выспышка: девушка уснула после 5 минут тренировки.
14. Избавиться от "Холки" можно в любом возрасте - важно лишь принять решение и начать действовать.
15. Часто, из-за недостаточной подвижности тбс, всю нагрузку на себя берут колени и начинают болеть во многих упражнениях на поперечный.
16. Строищейся новый квартал.
17. Эпизод 576. Опасные гости.
18. Этот комплекс из 4 упражнений для плоского живота и тонкой талии.
19. Фитнес - тренер - это не просто профессия, а настоящее состояние души.
20. Мой первый любимый и такой важный проект.
21. Старт занятий в группе "Энергия Здоровой Жизни".
22. Эпизод 506. Потеря питомца.
23. Хочешь быть здоровым, счастливым и красивым?
24. Возможно у кого-то возник вопрос, почему от меня нет тренерской информации?
25. Шаффл - это не врождённый талант, а навык, который приходит с практикой.
26. Греческие каникулы филиппа Киркорова с дочерью.
27. То, как она танцует, выглядит так, будто каждый может это сделать.
28. Вот, говорят, чубуков - злой, кромешный, антигуманный, небритое чудовище какое-то.
29. Вот несколько простых движений, чтобы быстро поднять себе настроение.
30. Эпизод 413. Неприятная соседка.
31. Эпизод 404. Наследие музыки.
32. ДЮСШ г. узловая ведёт набор детей 3-6 лет для занятий ОФП.
33. Эпизод 386. Новые инициативы.
34. В регионе набирает обороты движение "Сибирское Долголетие".
35. Эпизод 357. Буйнов новую песню готовит.
36. Этот простой комплекс упражнений можно выполнять прямо на рабочем месте, особенно если чувствуете, что спина затекла.
37. Банджи - фитнес - это не просто тренировка, это танец, в котором ты живешь!
38. Мне в нельзяграм (почему все так пишут и почему нельзя написать нормально, не понимаю.
39. Эпизод 343. Искра или вина.
40. Эпизод 338. Десять выстрелов на даниялова.
41. Утро - 9. 30.
42. Вчера сделала уличную тренировку - и не пожалела ни секунды.
43. Ещё одна малоизученная сторона моей жизни: железо!
44. Омлет с овощами.
45. Эпизод 256. Накладные пальцы - тренд лета.
46. Какие ночные туры или экскурсии доступны для туристов
47. Как набрать вес парню: проверенные методы для гарантированного результата
48. Глайдинг (Gliding) - это вид фитнес - тренировки, в основе которой лежат скользящие движения, выполняемые на специальных дисках (глайдах).
49. СК гранд фитнес результат моей подопечной за 3, 5 месяца.
50. Эпизод 213. Курьезный инцидент.