Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Кровеносные сосуды

Мы привыкли слышать, что сначала исследования проводятся на лабораторных мышах. И только потом может дойти до человека. Но в данном случае было наоборот. Дело в том, что ученые заметили у людей определенную тенденцию. Исходя из этого, выдвинули гипотезу. А чтобы проверить ее, провели эксперимент на подопытных животных.

Работа началась с обследования госпитализированных пациентов с диабетом 2 типа в возрасте от 65 лет и старше. У трети из них были самые высокие показатели интерлейкина-6. И эти же люди оказались рекордсменами по количеству так называемого висцерального жира. Он обволакивает внутренние органы и в случае избытка мешает им нормально работать.

Лишний вес старит молодых. НАЧАЛИ С ЛЮДЕЙ И ПЕРЕШЛИ К МЫШАМ

Последние обновления на сайте:

1. Фитнес - эксперты уверяют, что некоторые позы дают нагрузку на мышцы сильнее, чем приседания или выпады.
2. Мягкие тренировки, которые спасают.
3. Не нужно стесняться своего тела - оно живое, сильное и благодарное.
4. Похолодало. Тянет завернуться в плед и смотреть на падающие снежинки.
5. Наша многодетная мама глазева варвара Анатольевна со своими любимыми и дружными детьми.
6. Набираю группу фитнес аэробики.
7. Упражнение для растяжки подъемов стоп - натянуть фитнес - резинку и терпеть, сколько сможете.
8. Хотите тренироваться с тренером, который вкладывает душу?
9. Санкт-петербург очень насыщенный на эмоции был.
10. Танцевать - это не про умение.
11. Для себя новый фитнес-клуб - собственную квартиру открыла!
12. Спорт и лишний вес.
13. В преддверии дня учителя, 3 октября, наши юные спортсмены из объединения "Спортивные Дети" отправились в настоящий фитнес - рейд!
14. Мы собираем рецепт счастья: в родительском клубе прошел яркий осенний квест.
15. Эпизод 616. Необычный свч.
16. Вы когда-нибудь задумывались, что уборка полов - это скрытый фитнес-клуб прямо у вас дома?
17. Частая причина, которая мешает сделать живот подтянутым, - диастаз справиться с ним непросто из-за множества мифов, сложившихся вокруг этой темы.
18. Мари краймбрери впервые откровенно рассказала, как материнство перевернуло её жизнь.
19. Почему вы не худеете?
20. Не надо бояться!
21. Хочу познакомить вас с Александром Филимоновым это человек, благодаря которому наши продукты появляются на свет.
22. Попробуйте этот комплекс упражнений - выполняйте его энергично под любимую музыку.
23. Ломаете голову, как увлечь детей фитнесом?
24. Эпизод 510. Строительный инцидент.
25. Мы продолжаем проработку верхнего плечевого пояса.
26. "Аэробика ДЛЯ Мозга".
27. Вот, говорят, чубуков - злой, кромешный, антигуманный, небритое чудовище какое-то.
28. Я живу в Германии.
29. Эпизод 413. Неприятная соседка.
30. В двадцатых числах июля в Москве прошли учебно-тренировочные сборы второй лиги "Б".
31. Резиновые ленты - зачем нужны и какую пользу приносят?
32. Август уже на пороге.
33. Благодарим наших партнеров и друзей из группы компаний "Орбита", которые помогли нам закупить новый инвентарь для занятий и мебель в зал.
34. А вы задумывались, что дают занятия фитнесом?
35. Мышцы кора восстановите.
36. Эпизод 362. Баста поздравил жену с юбилеем.
37. Физическая активность - одна из главных составляющих здорового образа жизни, особенно для жителей города.
38. Быть в форме - это не временная цель, а образ жизни, который работает 365 дней в году.
39. Эпизод 328. Ветер без предупреждения.
40. Улучшение самочувствия: как простая зарядка и суставная гимнастика помогут вам чувствовать себя лучше
41. Йога для всех: 6 легких упражнений для здоровья
42. Одна минута в день: как легко решить пять проблем
43. Полное руководство: Какое физическое упражнение самое полезное для организма
44. Пост - знакомство. Всем привет!
45. Как быстро набрать вес мужчине без тренировок: эффективные советы
46. Как быстро набрать вес: советы для мужчин и женщин
47. Эпизод 252. Деревенские будни ивлеевой.
48. Угадайте, что за упражнение мы с Юлей делаем на фитнесе?
49. Тест по географии или тренировка?
50. Зачем нужна растяжка?