Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Лёгкая форма

Постковидный синдром (или долгий ковид) — патологическое состояние после COVID-19, которое имеет разную симптоматику.

Принято считать, что если спустя 12 недель после ковида у человека проявляются признаки заболевания, которые нельзя отнести к конкретной болезни, то это постковид. Установлено, что вирус находится в организме 10-15 дней. Значит спустя 3 месяца пациент никак не может быть заразен COVID-19.

Данные по пациентам с постковидом сильно разнятся. Максимальное значение на сегодня — 68% от переболевших имеют постковидный синдром. Что делать? Для начала разобраться в симптоматике.

Последние обновления на сайте:

1. "МЫ за ЗОЖ".
2. Молодая женщина была шокирована решением своих родственников.
3. Постоянная рубрика: 4 месяца в спортзале.
4. Коллектив клубов фитнес мастер и леди фитнес от всего сердца благодарят вас за то, что были с нами в 2025 году!
5. К чему стремилась, то и получилось!
6. Тренировки - это один из вариантов физической активности.
7. Как сейчас помню свои мысли в 25:
8. Главная новость декабря!
9. Не тратьте время попусту ….
10. Как восстанавливаться правильно после тяжелой травмы или операции?
11. В последние пару дней много чего новенького было.
12. Мини - отчет о тренировке мини - группы.
13. "Безумцы все до одного!
14. Банджи - это безопасно.
15. Эпизод 844. Обман на КВАРТИРЫ.
16. Еще одно из событий ноября - форум "Россия - Спортивная Держава".
17. Пару дней назад мы выложили пост известного омского учителя и блогера Виктора Власова.
18. 3 метаболические ошибки, которые мешают женщинам развивать мышцы и застревают в прогрессе.
19. Великолепный танцевальный дуэт - бабушка и внучка, 67 и 12 лет.
20. DO What Makes YOU Happy.
21. Энергетический прогноз архангелов.
22. Эпизод 773. Они ответят за это.
23. Эпизод 770. Огненная беда.
24. Эпизод 769. Забота под вопросом.
25. Инструктор - методист по АФК Ринат ипаров провел для подопечных спортивно - оздоровительную викторину.
26. Групповые фитнес - программы ( разбираемся в программах).
27. Вы когда нибудь чувствовали такие места в которые приходишь как во второй дом?
28. Прежде, чем бежать к врачам и искать "Волшебные" средства, попробуйте просто начать двигаться.
29. Наши инструкторы не стоят на месте и постоянно прокачивают свои навыки!
30. Знаете, есть такая фраза: "Найди Дело по Душе, и ты не Проработаешь ни дня в Своей Жизни".
31. Уже не просто хореограф, а фитнес тренер.
32. Эпизод 633. Нож в СЕРДЦЕ.
33. Эпизод 582. Неожиданная посадка.
34. Почему наши ровесники ломаются в 30, а студенты - уже в 18?
35. Не надо бояться!
36. Спортивные 80-е: олимпийский бум и культ здоровья.
37. Творожная запеканка с клубникой и заливкой.
38. Остановились в гостевом доме у Виктории в Солониках.
39. Эпизод 494. Конфликт в КАФЕ.
40. Биологический ритм - это механизм, позволяющий организму приспособиться к условиям жизни.
41. Англицкаяжизнь. Время просто пипец летит.
42. Прокачайте свой пресс с этой убойной тренировкой!
43. Почему важно тренировать ягодичные мышцы?
44. Эпизод 386. Новые инициативы.
45. Эпизод 373. Новые правила на пляже.
46. 21 день без тренировок!
47. Первый шаг сделать.
48. Праздничная тренировка "Йогомания", посвященная дню рождения нашего фитнес - центра.
49. Привет! Меня зовут Иннокентий Абрамкин, и я - персональный тренер фитнес-клуба атлетик.
50. Обитаю в уединенном гнездышке, вдали от городской суеты.