Макробиотический рацион
Последние обновления на сайте:
1. Плавное возвращение в режим: наш фитнес - старт 2026.2. Что вам мешает начать заниматься?
3. Час уборки снега cжигает до 550 калорий - почти как полноценная тренировка в зале.
4. Мы поздравляем Диляру Рашидовну насипову - режиссёра спектакля "Отморозко" и, всех, кто играл в ролях, с отличным выступлением!
5. Эпизод 975. Домашний тигр.
6. Не будь как гринч, который избегал радости и веселья!
7. Чем ближе 31 декабря, тем громче в голове звучит вопрос: "какими будут мои цели в новом году?
8. Yay. Получил документы фитнес - инструктора.
9. Здесь мы не просто тренируемся, мы заряжаемся позитивом и дружбой!
10. Мы учим. Играем.
11. Тренировки - это один из вариантов физической активности.
12. Знакомо чувство, когда после двух недель в зале и салата на ужин вес стоит на месте, а сил уже нет?
13. Мы изучим новое направление в гиревом спорте - гиревой фитнес.
14. Фитнес - дом Letay новый формат тренировок для женщин, где важны не только стройность, но здоровье, уверенность и забота о себе.
15. Всем привет! Давно мечтаете начать посещать занятия в фитнес клубе.
16. Занимаемся потихоньку всякими штуками, учили стороны, какие-то простенькие трюки, послушечное.
17. Каждый год я участвую в подготовке подарков к новому году для деток из детских домов и социальных приютов мурманской области.
18. Эпизод 895. Наказание на УЛИЦЕ.
19. Сейчас, когда мы ещё не совсем привыкли к холоду, это особенно актуально.
20. Под знаком стрельца.
21. Современный подход к здоровью и фитнесу - это систематичность и баланс.
22. Фитнес - эксперты уверяют, что некоторые позы дают нагрузку на мышцы сильнее, чем приседания или выпады.
23. На днях в нашей фитнес - группе прошла праздничная тренировка, посвящённая дню мамы.
24. Инна Грибанова, 42 года, из г. Сухиничи, уже как год живу в Калуге, и, честно, обожаю этот город - всегда мечтала здесь быть квалификация М 3.
25. Джона хилл впечатляющий путь перемен прошёл.
26. Эпизод 795. Особенности дружбы.
27. Рады представить вам нашего нового тренера групповых программ - Светлана.
28. Двигаюсь дальше! Более двух лет назад приняла решение начать двигаться, многолетний декрет и сидячая работа начали брать свое ….
29. Эпизод 735. Осужденный подражатель.
30. Эпизод 737. Путешествие за котом.
31. Эпизод 719. Опасный водитель.
32. От лысеющего программиста до иконы фитнеса и самого богатого русского в ОАЭ: преображение Павла Дурова.
33. Фитнес - выспышка: девушка уснула после 5 минут тренировки.
34. Во время занятия фитнесом тренерша сняла видео, где делает необычное упражнение, которого нет в обычных тренировочных программах.
35. Эпизод 645. Семейная драма.
36. Что такое периодизация в тренировках и зачем она нужна?
37. Йога для бодибилдеров: секрет гибкости, восстановления и долгого прогресса.
38. Ровно 4 месяца назад я осталась без фитнес студии.
39. Ноющая боль внизу живота, тяжесть, как будто внутри всё набухает?
40. В полярном объявили о закрытии студии фитнеса Graf&D.
41. Открытые онлайн - тренировки на первой недели осени.
42. Эпизод 515. Токовая опасность.
43. Ответ на пост "Не Уважение к Кассирам".
44. Уважаемые работники авиационной отрасли!
45. Мое направление как фитнес - тренера.
46. Музыкальное приветствие чебоксарской команде пахарей от валерия кошкина.
47. Август уже на пороге.
48. 4 минуты, которые меняют тело и ускоряют метаболизм.
49. В прямом эфире провели очень мягкую практику.
50. 21 день без тренировок!